Нарушенията, свързани с вените, се превръщат в сериозен проблем в западния свят. Всъщност, висок процент от населението е засегнат от състояния като разширени вени или хронична венозна недостатъчност. И това е само началото, тъй като тези проблеми могат да доведат до много по-сериозни състояния, ако не се лекуват правилно, като язви на краката или дълбока венозна тромбоза.

Има признати рискови фактори по отношение на възможността за развитие на разширени вени, като пол (жените са по-податливи на заразяване с тях, отколкото мъжете), ако сте бременна и ако стоите дълго време на работа. Генетиката също може да играе роля. Редовните упражнения обаче и храненето с високо съдържание на фибри намаляват риска от разширени вени.

съществуват различни рискови фактори които помагат за развитието на разширени вени, като генетика, пол, бременност, затлъстяване или продължително стоене или седене. Във всички случаи факторите са свързани със слаби венозни клапи или стени на вените.

Когато вените са повредени по този начин, притокът на кръв е нарушен и в крайна сметка кръвта започва да се обединява в краката, причинявайки подути глезени, крампи на краката и болка.

разширени

Какво представляват разширените вени и защо се появяват

Разширените вени са големи, подути вени, които често се появяват на краката и ходилата. Те се появяват, когато клапаните във вените не работят правилно, така че кръвта не тече ефективно. В допълнение към развитието на краката, разширените вени могат да бъдат открити в перинеума, ректума (хемороиди), вулвата и хранопровода.

Разширените вени могат да се развият в повърхностни или дълбоки вени. Повърхностните разширени вени могат да се видят през кожата, те са разширени, удължени и са изкривени или „ропи“.

Във вените има клапани, които пречат на кръвта да тече обратно през тях. Докато притокът на кръв в артериите е резултат от натиск, упражняван от сърцето, потокът във вените е по-скоро резултат от мускулно изпомпващо действие. Например на краката, където се срещат повечето разширени вени, притокът на кръв срещу гравитацията се постига чрез това, което е известно като механизъм на телената помпа.

Защо се появяват разширени вени?

Когато клапаните във вените не се затворят правилно, когато вените се разширят, кръвта може да тече във повърхностните вени, което ги кара да се разширяват допълнително. Ако има непрекъснато свиване на притока на кръв във вените към сърцето (например поради постоянна позиция), кръвта може да се обедини в краката и вените да загубят своята еластичност. Резултатът са дебели луковични вени.

По-вероятно е да се образуват кръвни съсиреци, особено при по-големи разширени вени. Рискът от изтласкване на тези съсиреци е защо терапевтите са научени да не масажират вените.

Въпреки това, с подходящо обучение, някои терапевти установяват, че масажът може да осигури ползи за хората, засегнати от това състояние. Масажните удари обикновено са кратки и с ниско налягане, по-скоро насочени към насърчаване на местната циркулация и/или лимфен дренаж. Силните движения или триенето на дълбоки тъкани, наред с други, никога не се препоръчват.

Масаж на краката с разширени вени

Много хора, които страдат от разширени вени, се опитват да избягват лечението на лекар, когато е възможно, за да използват естествени начини за облекчаване на болката. Естествено лекарство, което би могло да помогне при леки случаи на разширени вени и хронична венозна недостатъчност, е масажът.

От доста време имаше разногласия сред терапевтите относно масажа на краката с разширени вени: някои посочиха изобщо да избягват тези техники, докато други се стремяха да адаптират терапията.

Напоследък повечето терапевти постигат консенсус, че някои техники за масаж на крака с разширени вени, като напр. Лимфният дренаж и циркулационният масаж, които увеличават общата циркулация и подобряват храненето на тъканите, са най-полезни за хората с разширени вени.

Движението е жизненоважно в опитите да се помогне при разширени вени. Мускулите могат да действат като помпи, оказвайки натиск върху вените и капилярите, помагайки за придвижването на кръвта през системата. Тъй като краката работят с гравитацията с кръвта, еднопосочната клапанна система е жизненоважна, за да достигне кръвта до сърцето.

Мускулите, когато работят, могат буквално да помогнат за прокарването на кръвта по този път и да облекчат подуването, създадено от състоянието. Венозният рефлукс е основната грижа при образуването на разширени вени и както подсказва името, проблемът създава движението на течност (в случая кръв) в грешна посока.

Нежният масаж също може да помогне за придвижването на кръвта във вените. Всъщност нежният масаж при разширени вени не създава повече проблеми. Масажът не е лек за разширени вени и през повечето време ще осигури само временно облекчение. Помага обаче при налягането, създадено от обединяването на кръвта.

В допълнение, масажът, прилаган при разширени вени, не предполага дълбок натиск или агресивна работа. Важно е обаче да няма други проблеми с кръвообращението, като тромбофлебит или DVT (дълбока венозна тромбоза), които са съвсем различно състояние, при което хиромасажът не е най-подходящото лечение. Оттук и значението на поставянето на добра диагноза от специалиста.

Масажни техники при разширени вени

Целите на масажа за лечение на повърхностни разширени вени са насочени към улесняване на венозното връщане и подпомагане на колатералната циркулация; както и при намаляване на свързаната болка.

Важно е да се има предвид, че основната техника за лечение на повърхностни разширени вени с масаж ще бъде изпразването на вените. Освен това никога не трябва да използвате перкусия или месене при разширени вени, а винаги около и в центростремителна посока.

Техниките, използвани по време на лечението на разширени вени с масаж, са следните:

  • В стъпалото: успокоителни магнитни проходи, венозно изпразване, дигитално месене и циркумфлекс на кокалчето и отново венозно изпразване.
  • В крака и бедрото, в легнало положение: общо венозно изпразване, редуващо се кратко венозно изпразване, месене (дигитално и палмодигитално), редуващо се дълго венозно изпразване, отново месене (дигитално и палмодигитално), отново тотално венозно изпразване и за финал венозен дренаж в пръстена.
  • На крака и на бедрото, в легнало положение: общо венозно изпразване, дигитално месене, търкалящи лагери, успокоителни магнитни проходи, потупване, още веднъж общо венозно изпразване и накрая, ринг венозно изпразване.

Ако не смятате, че е необходимо да отидете на професионалист, можете да изберете домашно лекарство, което също може да помогне в борбата с разширените вени.

Ако обаче кожата показва рани или язви или вените са възпалени и болезнени, най-добре е да избягвате масажа, тъй като това може да донесе повече вреда, отколкото полза. В тези случаи е по-добре да посетите лекар специалист за да оцените положението на краката и въз основа на вашето проучване можете да препоръчате най-подходящото лечение.