С наближаването на по-ниските температури заболявания като кашлица, грип или настинки също се увеличават, но това не означава, че излизането на открито ще накара човек да настине, казва един експерт.
Изабел Валдес, медицински асистент и инструктор по общи вътрешни болести в Медицинския колеж Бейлор, посочва, че вирус като обикновената настинка се разпространява през това, което дишаме, а не от времето.
„Тъй като навън е студено, много хора са склонни да стоят на закрито в близост до други хора и ние можем да вдишваме всички микроби, които могат да имат; тези микроби се предават по въздуха и лесно влизат в синусите и белите ни дробове, когато ги вдишваме ”, подчертава Валдес.
Въпреки че изменението на климата не е задължително това, което разболява хората, Валдес добавя, че може да влоши медицинските състояния, които хората вече имат.
Експертът каза, че хората с хронични респираторни заболявания като астма или хронична обструктивна белодробна болест са изложени на по-висок риск от заболяване. Тези пациенти могат да намалят рисковете си, като приемат лекарствата, препоръчани от техните лекари.
Според специалиста някои други митове, свързани с времето за настинка, също не са верни, като излизане с мокра коса, ходене бос и забравяне да покриете врата си, когато температурата спадне.
Най-добрият начин да избегнете настинка, независимо дали сте на закрито или на открито, е чрез подходяща хигиена и почивка:
• Мийте ръцете си често, особено след кашлица или издухване на носа.
- Животът без далака, възможно ли е, развенчавайки митовете
- Здраве Митове и истини за млякото защо може да навреди на вашето здраве
- Пиенето на вино може да ви помогне да отслабнете Митове и истини
- Храна; адекватното n може да предотврати дехидратация; n през лятото
- Правилното хранене може да предотврати дехидратацията през лятото