Маслото от черен дроб на треска е пълноценна омега 3 добавка с DHA (докозахексаенова киселина), EPA (ейкозапентаенова киселина) и ALA (алфа-линоленова киселина). Нашето тяло не произвежда тези мастни киселини, затова е от съществено значение да ги погълнем и ако търсите най-естествения начин, рибата е най-добрият източник. И точно както рибеното масло в добавките обикновено не съдържа витамини А и D естествено, черния дроб на треска
Синергичен ефект: Докато всички негови тъкани се готвят, за да се получи рибено масло. За да се получи чернодробно масло, е необходимо само да се готви черен дроб, като по този начин е възможно да се поддържат витамини А и D. И изненадващото при черния дроб на треска е, че веществата, присъстващи в по-висока пропорция (), т.е. Ефектите са по-големи, отколкото ако приемаме веществата поотделно поради факта, че мастноразтворимите витамини се нуждаят от мазнини, за да се метаболизират. В тези случаи математиката не работи и 1 + 1 не води до очакваните 2. омега 3, витамин D и витамин А
Консумирайте върху препечен хляб върху легло от много нарязана маруля с три илюми от сьомга.