Този професионалист преподава утре в Луго курс на «отбиване от бебето», за да научи децата да се хранят сами
Лидия Фолгар, експерт по човешко и диетично хранене, преподава утре в Луго теоретично-практически курс за отбиване под ръководството на бебето (BLW), нова техника за въвеждане на допълващо хранене при бебета. То ще бъде във Факултета по науки на кампуса Тера от 16.30 до 18.30 часа. Записването в курса, който струва между 10 и 20 евро и е отворен за широката общественост, може да се направи на [email protected]. Освен това Фолгар ще представи и книгата си „Научете се да ядете сам“ в 18.30 часа.
-Какво представлява «отбиването от бебето»?
-Това е система за включване на храна в диетата на бебето без каши, без да се използват промишлени препарати и без смилане на храната. На бебето не трябва да се дава каша, става дума за даване на същия вид храна, която яде останалата част от семейството, но поднесена по такъв начин, че да е лесна за работа и без да поставя храната в устата му, т.е. че той самият се храни.
-От каква възраст може да се прилага този метод?
-От около шест месеца, когато бебето ще има необходимите двигателни умения. Освен това преди шест месеца се препоръчва бебето да консумира само мляко.
-Какви са ползите?
-Те са много. Сред тях предотвратяват затлъстяването; Докато децата се хранят, те имат по-добра енергийна саморегулация и се научават да управляват по-добре количеството храна, от което се нуждаят, и времето, което им е необходимо да ядат. От друга страна, с този метод децата се учат да се хранят по-добре, без усложнения и по-голямо разнообразие от храни. Освен това не е необходимо да се прави преход към твърда храна след това, нещо, което много родители имат истински главоболия; всъщност има 3-годишни деца, които все още ядат пюре, защото не знаят как да управляват различните видове текстури.
-Какви предпазни мерки трябва да се вземат?
-Трябва да следвате указанията за безопасност, за да избегнете основно задавяне. Храната трябва да има определена форма и текстура, за да е лесна за хващане. Те трябва да са с меки текстури и лесно да се мачкат върху небцето, така че няма значение дали бебето има зъби или не. Например не може да се дава твърдо тесто, но нещо варено или задушено, идеята е, че не е необходимо да се приготвя отделно хранене за бебето. Също така трябва да избягвате малки и сферично оформени храни, като ядки, пълно грозде, чери домати. в тези случаи те трябва да бъдат нарязани, защото съществува риск те да запушат дихателните пътища. Но като цяло може да се предложи всяка храна, не бива да се отлага. Насоките с реда на въвеждане на храните остаряха, вече има консенсус, че той не служи за предотвратяване на алергии, а напротив, алергиите се увеличават.
-Има ли по-голям риск от задавяне?
-За разлика от. Следвайки основните правила за безопасност, е доказано, че те се задавят по-малко с BLW и след осем месеца имат по-малко теглене. Проблемът е, че тук много педиатри не знаят за този метод и родителите, които искат да го прилагат, нямат строга информация, но в страни като Обединеното кралство той е много популярен и се препоръчва от педиатрите.