The преработени брашна те са враг номер едно на диетите. Когато отидем на диета, бели брашна Те са първите, които ни се отнемат. И точно тогава най-много жадуваме за паста. Но имаме добри новини, не е нужно да се сбогувате с онази карбонара, която толкова ви харесва. Благодарение на пастата за импулси можете да продължите да се наслаждавате на нейния вкус и без да съжалявате.

диета

Тестени изделия зеленчуци Произвежда се от различно брашно от бобови култури: затова на пазара можем да намерим тестени изделия от: нахут, грах и леща.

Хубавото на тези тестени изделия е, че основната съставка е бобовото брашно и в някои случаи те нямат повече добавки, което ги прави идеалният вариант, ако сте на диета, или имате целиакия, или ако просто искате да намалите вашата прием на брашно рафинирано.

Каша от бобови растения има по-малко калории и въглехидрати от традиционните тестени изделия и повече протеини и фибри, които са около 20%, така че те са макаронени изделия, които осигуряват повече ситост и имат по-нисък гликемичен индекс от тези, получени от пшенично брашно.

Друга негова полза е, че предлага по-малко мазнини и захар от традиционните макаронени изделия и повече витамини и минерали като растителен калий, калций, магнезий или желязо.

Цялата печалба. И така, какво чакате, за да опитате паста с бобови растения?