Е, моят ИТМ е близо до 40. 130 кг и 1,81 м. Затлъстявам от 5-годишна възраст, никога не съм успявал да отслабна. Присъединявал съм се 7 пъти във фитнеса и винаги съм го напускал, дори не се опитвам. Ходил съм при диетолози и всички диети са работили, докато не спрат да работят и винаги съм си възвръщал теглото и съм го преодолявал, така че вече не се притеснявам, за да се оправя по-дебел.

затлъстяване

единственото хубаво нещо е, че току-що ми дадоха резултатите от анализа. изненадващо всичко перфектно.

някой знае нещо чудотворно, което не е опитвал?

Е, моят ИТМ е близо до 40. 130 кг и 1,81 м. Затлъстявам от 5-годишна възраст, никога не съм успявал да отслабна. Присъединявал съм се 7 пъти във фитнеса и винаги съм го напускал, дори не се опитвам. Ходил съм на диетолози и всички диети са работили, докато не спрат да работят и винаги съм си възвръщал теглото и съм го преодолявал, така че вече не се притеснявам, за да се оправя по-дебел.

единственото хубаво нещо е, че току-що ми дадоха резултатите от анализа. изненадващо всичко перфектно.

някой знае нещо чудотворно, което не е опитвал?

Един познат свали 60 кг за 6м. Да, подгответе портфолиото