тегло

Без да осъзнаем това, затлъстяването се превръща в глобален здравен проблем. Заседналият начин на живот, лошата диета, нездравословната храна и значителното присъствие на ултрапреработени храни в диетата причиняват непропорционално увеличаване на затлъстяването.

Разходката преди няколко години в който и да е американски град означаваше среща с много хора с наднормено тегло. Днес наднорменото тегло се разпространява по цялата планета без прекъсване, засягайки дори момчета и момичета. Всъщност СЗО предупреди, че точно сега има такива повече хора на Земята, засегнати от наднормено тегло, отколкото от недохранване. Нещо немислимо само преди няколко години

По-конкретно, през 2016 г. 30% от жителите на Земята или какво е същото, повече от 2,2 милиарда души бяха с наднормено тегло, и близо 800 милиона души са били със затлъстяване. Дори в страни, където доскоро те се бориха срещу глада, днес те трябва да се борят срещу недохранването, но поради излишък, който причинява затлъстяване сред населението. Какво грешим като общество, така че наднорменото тегло да се увеличава въпреки факта, че знаем за сериозните здравословни проблеми, които води до това?

Причините са много и разнообразни и засягат както богатите, така и бедните граждани и държави. Най-големият проблем е, че днес, със заседнал начин на живот и нездравословна диета, много хора консумират повече калории, отколкото могат да изразходват. И този излишък се трансформира в мазнини, които тялото натрупва.

Въпреки факта, че компании като нашата, диетолозите и медицинският сектор насърчават здравословен начин на живот, към който милиони хора са се присъединили към света, не по-малко вярно е, че значителен процент от населението е оставил настрана от пресни храни, които например участва в средиземноморската диета, за да попадне в ръцете на нездравословна храна и ултрапреработени продукти (не храни) с големи дози добавени захари и наситени мазнини.

Ако добавим към това заседнал живот, Със стрес, липса на спортни практики или малкото време, което трябва да пазаруваме или да готвим правилно поради работа и семейни задължения, имаме пълния коктейл, който да обясни това увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването по целия свят.

От КОМБИ КЕТЪРИНГ, Както добре знаете, ние ще продължим да работим усилено за разпространение на здравословен начин на живот, като правим всичко със здравословни, органични и местни храни, с които приготвяме менютата на нашите училищни столове, и разбира се, със съветите, които Ви даваме от нашия блог и от нашите социални мрежи, за да можете да водите здравословен живот и балансирана диета, като по този начин ограничавате наднорменото тегло.