Червеният чай или Pu Erh се прави през дълъг период на ферментация, съдържа много полезни свойства за здравето и помага за отслабване.

червен

Червеният чай е известен преди всичко със способността си да ускорява основния метаболизъм и метаболизма на мазнините, което му придава значителни отслабващи свойства. Настойките се извличат от различни видове растения и листа. Те са били използвани в традиционната медицина за лечебната способност, която много от тях притежават. Днес те се предлагат на пазара не само като инфузия, но наред с други, като капсули, таблетки, запазвайки всичките им свойства.

Диетата с червен чай
Използва се като допълнение към разнообразната и нискокалорична диета, която след пет дни ще ви позволи да отслабнете до три килограма.
Основи: От съществено значение е да пиете 4 чаши червен чай на ден (закуска, обяд, лека закуска и вечеря). Звездна съставка на диета, богата на въглехидрати (ориз, тестени изделия, бобови растения и пълнозърнест хляб) и зеленчуци, заедно с ограничена консумация на протеин на базата на риба и яйца.

Продължителност: 5 дни.
Килограми по-малко: 3 килограма.

План за хранене
Закуска: Чаша червен чай с портокалов сок или парче плод; пълнозърнест тост или две мюсли барове.

Обяд: Салата от студена паста или оризова салата или ориз със зеленчуци или кубински ориз и френски омлет. Допълва се с парче плод и чаша червен чай.

Onces: Чаша червен чай.

Вечеря: Можете да избирате между две менюта: салата, оризова супа с риба на скара и маруля или салата от леща със зеленчуци или студена салата от тестени изделия със зеленчуци. Допълва се с парче плод и чаша червен чай.

Съвети за ускоряване на отслабването
Зеленчуците трябва да се консумират сурови или най-много варени. Диетата с червен чай е много прочистваща и е много ефективна за отслабване, но се препоръчва да я спазвате под наблюдението на специалист. Заедно със своята сила за отслабване, червеният чай ускорява метаболизма на черния дроб, благоприятствайки намаляването на телесните мазнини и холестерола. Пречистващ, детоксикиращ и антидепресант, той също стимулира храносмилателната секреция, като по този начин улеснява храносмилането на мазни храни.