наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да навреди на здравето.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост показател за връзката между теглото и ръста, който често се използва за идентифициране на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри.
Обобщение
[редактиране | редактиране на код]
[редактиране | редактиране на код]
[редактиране | редактиране на код]
Факти за наднорменото тегло [редактиране | редактиране на код]
По-долу са дадени някои скорошни оценки на СЗО в световен мащаб.
- През 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни на възраст над 18 години са с наднормено тегло, от които над 650 милиона са със затлъстяване.
- През 2016 г. 39% от възрастните на 18 и повече години (39% от мъжете и 40% от жените) са с наднормено тегло.
- Като цяло през 2016 г. около 13% от възрастното население на света (11% от мъжете и 15% от жените) са били със затлъстяване.
- Между 1975 и 2016 г. разпространението на затлъстяването в световен мащаб се е утроило почти три пъти.
През 2016 г. около 41 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло или затлъстяване. Докато наднорменото тегло и затлъстяването по-рано се смятаха за проблем в страните с високи доходи, сега и двете условия се увеличават в страните с ниски и средни доходи, особено в градските условия. В Африка броят на децата с наднормено тегло на възраст под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. През 2016 г. около половината деца с наднормено тегло или затлъстяване на възраст под пет години са живели в Азия.
- Как да отслабнете, без да упражнявате Личен опит 🏭 🙇 🤹
- Подсладители Как да направим Wiki фандом
- Как да отслабнем без диетични домашни средства
- Кетогенна диета, какво е това и как ви помага да отслабнете Сара Хименес, диетолог-диетолог
- Как да достигнете здравословно тегло и да го поддържате Обсерватория за храни