Хипотиреоидизмът произтича от a недостатъчни хормони на щитовидната жлеза. Тъй като енергийните системи на тялото ни изискват определени количества хормони на щитовидната жлеза, спадът в производството на хормони води до намалени нива на енергия.

най-добрата

The Причини хипотиреоидизъм включват:

  • Болест на Хашимото. При това автоимунно разстройство собствената имунна система на тялото атакува щитовидната тъкан, което води до намаляване на хормона на щитовидната жлеза.
  • The отстраняване на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза може да бъде хирургично отстранена или химически унищожена като лечение на хипертиреоидизъм.
  • The излагане на прекомерни количества йодид: Лекарства срещу настинка и синуси, лекарства за сърце на Amiodarone или някои контрастни багрила, дадени преди рентгеновите лъчи, могат да ви изложат на твърде много йод. След това може да сте изложени на по-висок риск от развитие на хипотиреоидизъм, особено ако в миналото сте имали проблеми с щитовидната жлеза.
  • Това лекарство също е свързано с хипотиреоидизъм.

Ако не се лекува дълго време, хипотиреоидизмът може да доведе до микседема кома, рядко, но потенциално фатално заболяване, което изисква незабавни хормонални инжекции.

Консумирайте препоръчителни нива на йод

Липсата на йод е свързана с гуша и хипотиреоидизъм. Когато няма достатъчно йод, щитовидната жлеза нараства прогресивно и се образува гуша в опит да компенсира търсенето на производство на хормони на щитовидната жлеза. Гуша ще причини на човек, който страда от това да има проблеми с преглъщането и дишането, а също и при гуша може да се развият възли

Липсата на йод може също да причини хипотиреоидизъм, тъй като йодът е важен за производството на тиреоиден хормон. Ако майката е силно недостиг на йод, тя може да има мъртво раждане, преждевременно раждане или спонтанен аборт. Тези деца също могат да страдат от умствена изостаналост и проблеми с растежа, слуха и говора. Лекият йоден дефицит по време на бременност може да доведе до ниска интелигентност при децата.

Йодът е жизненоважен за производството на хормони на щитовидната жлеза и трябва да се набавя от диетата, тъй като тялото не може да произвежда йод. Йодът се съдържа в различни храни и естествено в почвата и морската вода. Много части на света се считат за недостиг на йод. Смята се, че приблизително 40% от населението на света е изложено на риск от йоден дефицит.

Хората могат да ядат адекватна йодна диета, като използват йодирана готварска сол (освен ако не се налага да ограничават количеството сол в диетата си), консумирайки храни, богати на йод, особено млечни продукти, Морска храна, месо, някои хлябове и яйца и приемане на мултивитамини, които съдържат йод

Американският медицински институт определи препоръчителната хранителна добавка (RDA) за йод за възрастни на 150 μg/ден. По време на бременността RDA е 220 μg йод/ден и 290 μg йод/ден за жени, които кърмят.