Той е чудесен регенератор на тъканите, бори се със стреса и предотвратява инфекциите. И това е модерната суперхрана сред знаменитостите

рейши

Есента може да е подходящо време да започнете да приемате рейши.

Може ли да се приема в комбинация с други хранителни добавки?

Ако вече приемате други добавки Не е нужно да ги оставяте, когато започнете рейши, тъй като, както ни казва Дигон, "това е нетоксична гъба, която може да се приема в големи количества и с други хранителни добавки без неблагоприятни странични ефекти." Всъщност добрата комбинация от добавки се състои от рейши и витамин С, или рейши с други гъби като шитаке или майтаке. Разбира се, важно е да знаете, че когато започнете да приемате рейши, може да почувствате главоболие или храносмилателен дискомфорт и/или да получите кожен обрив. Те са симптоми на детокс ефект която генерира тази гъбичка и която, както се потвърждава от експерта, обикновено опрощава в рамките на няколко дни.

Най-подходящият и ефективен начин за приемане на рейши е чрез хранителни добавки.

Есента е подходящо време да започнете

Така че предположи факта, че тази гъба е трудна за ядене –Има много горчив вкус– и че за да се възползвате от всичките му ползи, трябва да се приема в по-висока концентрация, докоснете, за да преосмислите дали е подходящ момент да започнете да приемате хранителни добавки рейши, тези, които индустрията за орална козметика изследва с интензивност и плам. Ами с него есента точно зад ъгъла (с всичко, което предполага) определено отговорът е да. „Традиционно се препоръчва при проблеми на ума като безсъние, безпокойство и стрес“, обяснява Дигон. И ни дава повече добри новини. "Рейши помага тяло, за да поддържа защитата си срещу физически, емоционални и енергийни заплахи ", обяснява диетологът на Плътно.

И имате ли противопоказания?

Накратко, рейши ни помага поддържа физически и емоционален баланс, но също така и до борба със свободните радикали, да се понижава холестерола, за борба с алергичните заболявания и лекуват дерматит. С това казано кой не се регистрира за тази суперхрана? Е, според експерта от Tacha (който препоръчва доза от 1,5 грама 3 пъти на ден ), употребата му не се препоръчва при хора, приемащи антикоагуланти, тъй като може да увеличи времето за кървене или при хора, приемащи имуносупресивни лекарства, тъй като рейши е стимулант на имунната система. И ако, бременни жени, които са го приемали преди а тези, които вече са изпитали онзи детоксикиращ ефект, за който говорихме преди бременността, могат да приемат рейши. „Това ще спомогне за укрепването на тяхната имунна система и тази на вашето бебе, както и ще поддържа добро кръвообращение“, казва Дигон. Но бременни жени, които не са го приемали преди бременност е по-добре да се въздържате. „Не се препоръчва като предпазна мярка срещу симптомите на процеса на детоксикация, които те могат да получат“.