залагане

Съдържание

Може ли яденето на определени храни да причини множествена склероза?

Най-добрата диета е разработена от д-р Аштън Ембри като диетична стратегия за лечение на множествена склероза (МС). Той и поддръжниците на диетата предполагат, че синдромът на пропускащите черва може да предизвика поредица от събития, които допринасят за МС, и че диетичните модификации и добавки могат да намалят този риск. Основни организации на МС, включително Обществото за множествена склероза, са наясно с най-добрата диета и не я одобряват за управление на МС.

Д-р Ембри започва да разглежда диетичните и хранителни фактори при МС, когато синът му, Мат Ембри, е диагностициран с болестта през 1995 г. Той може също да бъде принуден да проучи всякакви възможности, които могат да помогнат за подобряване на хода на заболяването му. любимия човек. Ако диетата с най-добър залог е нещо, което обмисляте, ето какво трябва да знаете.

Най-добре заложете диетични принципи

Най-добре заложената диета се основава на широко известните причини за МС. Но диетата е разработена въз основа на допълнителни идеи за причината за МС, които не са установени или приети от лидери и експерти в областта.

Установена причина за МС

МС се появява, когато миелинът, вид мастна клетка, която защитава нервите, намалява. Не е напълно ясно защо се развива МС, но експертите са съгласни, че може да има генетични, екологични и автоимунни фактори.

Демиелинизацията може да възникне поради автоимунен процес, при който имунната система на организма атакува миелина, забавя или спира нервната комуникация и причинява неврологични проблеми.

Теория на ембриона

Д-р Ембри и поддръжниците на The Best Bet Diet предполагат, че синдромът на течащите черва може да е отговорен за МС. Те вярват, че неусвоените компоненти на храната, които могат да излязат в кръвта с това състояние, карат имунната система да реагира, като създава антитела срещу тях, сякаш са нашественици. Това, казват те, започва поредица от събития, които водят до МС.

Теорията продължава, че тези хранителни протеини са подобни на протеините в миелина и че антителата, образувани в този имунен отговор, започват да атакуват собствения миелин в организма в биологичен процес, наречен молекулярна мимикрия, причинявайки разграждането му.

Основи на диетата

Има два основни компонента на The Best Bet Diet - диетична модификация и добавки. Някои от насоките следват препоръките за здравословно хранене, а някои са специално фокусирани върху спуканите черва и молекулярната мимикрия, които са от основно значение за принципите на диетата.

Диетичните насоки препоръчват да се избягват храни, които съдържат компоненти, които приличат на тези в миелина, тъй като се смята, че те предизвикват автоимунната реакция, която го атакува.

Премахване:

  • Млечни: Цялото животинско мляко, масло, сирена, кисело мляко и всякакви продукти, които ги съдържат
  • Глутен: Пшеница, ръж, ечемик и всякакви продукти, които ги съдържат
  • Бобови растения: Фасул, грах, фъстъци, соя и соеви продукти
  • Рафинирана захар: Това също се избягва въз основа на идеята, че причинява възпаление, което се препоръчва да изостри автоимунитета. Диетичните насоки предлагат вместо това да се използват други подсладители, като мед, кленов сироп и стевия.
  • Алергени: Всяка храна, към която сте имали алергична реакция

Вземете достатъчно количество от:

  • Пиле
  • Риба
  • Плодове
  • Зеленчуци

Допълнете с:

  • Витамин D3: Витамин D3 (холекалциферол) се препоръчва в доза от 2000 международни единици (IU)/ден през лятото и 4000 IU/ден през зимата.
  • Калций: Това се препоръчва в доза от 800 до 1200 милиграма (mg)/ден.
  • Магнезий: Тази препоръка се основава на съотношението калций към магнезий между 2: 1 до 1: 1. Например, ако приемате 1000 mg калций, препоръчва се да приемате между 500 и 1000 mg магнезий на ден.
  • Други: Embry препоръчва омега-3 рибено масло, витамин А, комплекс витамин В и витамин В12, витамин С, витамин Е, цинк, мед, селен, манган, гинко билоба, екстракт от гроздови семки, коензим Q10, ацидофилус, лецитин и аминокиселини.

Ефекти от най-добрата диета

Мат Ембри ръководи MS Hope, уебсайт, където споделя своя опит в управлението и управлението на MS. Той включва видеоклипове, в които обсъжда личния си опит с диетата, който според него е бил положителен. И много хора коментират и споделят личен опит за тази диета и други в многобройни форуми за пациенти с МС.

Понякога анекдотичните доклади могат да бъдат полезни, но те винаги трябва да се разглеждат в светлината на наличните изследвания. Многоцентровият преглед на онлайн диетичните съвети по отношение на МС не откри никаква полза от диетата Best Bet и няма текущи рецензирани изследвания, които изрично да подкрепят или опровергаят използването му.

Има някои теоретични опасения относно възможността диетата Best Bet да не осигурява достатъчно хранителни вещества като енергиен източник, но това не е потвърдено.

Освен това има редица медицински състояния, които могат да бъдат влошени или по-добри от диетата, но все още няма доказателства, че която и да е диета може да има голямо въздействие върху МС.