Менингитът се предава от човек на човек, чрез дихателни или гърлени секрети, чрез кашлица, кихане, целуване и споделяне на прибори за хранене, поради което гражданите се напомнят за необходимостта да се предприемат крайни хигиенни мерки за намаляване на риска от заразяване с това заболяване, което е главно предотвратено с ръчно измиване.
Тази хигиенна практика трябва да се извършва често със сапун и вода, особено преди приготвяне и консумация на храна, след почистване на носа и след излизане от банята. Мерките за превенция трябва да се прилагат както у дома, така и в образователни и работни институции.
Здравното портфолио напомня, че не е необходимо да се преустановяват училищните дейности, ако възникне съмнение или потвърден случай на менингит, нито опушване, като се има предвид, че предаването не се извършва от комари.
Най-честите симптоми са главоболие, схващане на врата, треска, необичайна непоносимост към светлина или звуци и нарушения на съзнанието. Често, особено при малки деца, се появяват само неспецифични симптоми като раздразнителност и сънливост.
Преди някой от гореспоменатите симптоми е препоръчително бързо да се консултирате с най-близкия здравен център и да не се самолекувате.
Според националните статистически доклади повечето регистрирани снимки на менингит са с вирусен произход. Страната ни има система за наблюдение на остър менингоенцефалит, която следи появата на подозрителни случаи през цялата година, така че рискът за населението да може да бъде оценен във всеки отделен случай, като се предприемат превантивни и/или контролни действия.
Когато се справяте със събития, причинени от инфекциозни агенти, се препоръчва да се поддържат превантивни мерки през цялата година и на всички места:
• Най-добрият начин да предотвратите разпространението на каквато и да е инфекция е измиването на ръцете.
• Използването на алкохолен гел е алтернатива на измиване със сапун и вода, ако последното не е възможно.
• Тъй като този тип инфекция може да бъде причинена от вируси, които се елиминират във фекалиите (фекални вещества), особено важно е да измиете ръцете си след използване на банята.
• Има няколко ваксини, които предотвратяват инфекция от бактерии, които могат да причинят менингит и други инфекциозни заболявания. Проверете картата за ваксинация на детето си.
• Поддържайте добро състояние на устната и лична хигиена. Избягвайте да обменяте слюнка през очила, крушки с терера, залъгалки, бутилки, играчки или други прибори, които се поставят в устата. Не споделяйте лични вещи.
• Покрийте устата си, когато кихате или кашляте. Научете децата и тези, които се грижат за тях, да кихат и кашлят далеч от други хора: наведете главите си към пода, покрийте носа и устата си с лакът или към рамото си.
• Обърнете внимание на честата дезинфекция на повърхности с „висок контакт“, като дръжки на вратите и общо оборудване (телефонни слушалки, компютърна мишка) с натриев хипохлорит (белина). Също така почистете и дезинфекцирайте местата, където се сменят памперсите, баните и където децата се хранят, както и мебели и играчки за общо ползване.
• Ежедневно проветрявайте спалното бельо и стаите, поддържайте подходяща телесна температура, като избягвате студа; избягвайте да стоите в претъпкани и лошо проветриви места.
• В случай на гадене се консултирайте със здравна служба и не се самолекувайте.
• Случайният контакт не носи особен риск, ако се вземат предвид препоръките.
• В случай на менингит НЯМА нужда да се предприемат мерки като фумигация, карантина и/или закриване на образователни институции. Внимателното спазване на горните препоръки предлага адекватна защита срещу инфекция.
- Менингит Храни и рецепти за лечение и профилактика
- Най-добрата диета за предотвратяване на възпаления в ставите и избягване на болки в тялото
- Най-добрата диета за кърмачета за предотвратяване на затлъстяване - BBC News World
- Здравословно, лесно за изпълнение детско меню за седмици без училище
- Печена ябълка, най-добрата за избягване на стомашни проблеми