Проучване установява, че молекула -интерлевкин-6- играе критична роля в този процес
@abc_salud Мадрид Актуализирано: 28.12.2018 12: 04ч
Свързани новини
Въпреки че сме в средата на Коледа, много хора решиха, с новата година, да се присъединят към фитнеса, за да прекратят досадната коремна мазнина веднъж завинаги. Но Замисляли ли сте се как физическата активност води до желания ефект? Ключът е в сигнална молекула, т.нар интерлевкин-6, който играе критична роля в този процес.
Според проучване, публикувано в списание „Клетъчен метаболизъм“, 12-седмична програма за колоездене с упражнения намалява висцералните коремни мазнини при възрастни със затлъстяване. Ако обаче сигнализацията за интерлевкин-6 бъде блокирана от тоцилизумаб, лекарство, одобрено за лечение на ревматоиден артрит, този ефект се елиминира. В допълнение, лечението с тоцилизумаб повишава нивата на холестерола, независимо от физическата активност.
Упражненията насърчават по-добро здраве, но сега също така знаем, че редовните тренировки намаляват коремната маса и следователно също така и риска от развитие на кардиометаболитни заболявания
„Важното за загубата на мазнини по корема са упражненията“, подчертава първата авторка Ан-Софи Ведел-Неергаард от Университета в Копенхаген (Дания). „Всички знаем, че упражненията допринасят за по-добро здраве, но сега знаем също, че редовните тренировки намаляват коремната маса и следователно също рискът от развитие на кардиометаболитни заболявания».
Коремните мазнини са свързани с повишен риск от не само кардиометаболитни заболявания, но също така рак, деменция и смъртност от всички причини. Физическата активност намалява висцералната мастна тъкан, която обгражда вътрешните органи на коремната кухина, но основните механизми не са добре разбрани. Някои изследователи предполагат, че хормон - епинефрин - медиира този ефект. Но Wedell-Neergaard и Helga Ellingsgaard мислеха това интерлевкин-6 Той може също да играе важна роля, тъй като регулира енергийния метаболизъм, стимулира разграждането на мазнините при здрави хора и се освобождава от скелетните мускули по време на тренировка.
За да проверят идеята си, изследователите провели 12-седмично проучване, в което рандомизирали възрастни с коремно затлъстяване на четири групи. Общо 53 участници са получавали интравенозни инфузии на тоцилизумаб или физиологичен разтвор като плацебо на всеки четири седмици, комбинирани без упражнения или колоездене в няколко 45-минутни сесии всяка седмица. Изследователите са използвали ядрено-магнитен резонанс за оценка на висцералната мастна тъкан в началото и в края на изследването..
Резултатите показаха, че в плацебо групите упражненията намаляват висцералната мастна маса със средно 225 грама (8%). Но лечението с тоцилизумаб елиминира този ефект. Групите, които са тренирали, тоцилизумаб също са увеличили висцералната мастна тъкан с приблизително 278 грама в сравнение с плацебо. Освен това, тоцилизумаб повишава общия холестерол и „лошия“ или LDL холестерол в сравнение с плацебо както в групата на упражненията, така и в групата, която не тренира. „Доколкото знаем, това е първото проучване, което показва това интерлевкин-6 има физиологична роля при регулиране на висцералната мастна маса при хората, "отбелязва Wedell-Neergaard.".
Авторите обаче предупреждават, че това е изследователско проучване без намерение да се оценява лечение в клинична обстановка. В допълнение, добавят те, интерлевкин-6 може да има ефекти очевидно противоположности при възпаление, в зависимост от контекста. Например, хронично ниско ниво на повишаване на интерлевкин-6 се наблюдава при пациенти с тежко затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.
Във всеки случай, изследователите имат няколко практически съвета за ваканционни упражнения. „Важно е да се подчертае, че когато започнете да тренирате, можете да увеличите телесното тегло поради увеличената мускулна маса“, казва Уедел-Неергаард. Следователно, освен измерването на общото телесно тегло, би било полезно и може би по-важно, измервайте обиколката на талията, за да проследите висцералната загуба на мазнини и да останете мотивирани».