Въпреки че образуването на камъни има многофакторен произход, диетата и начинът на живот са два определящи фактора, които трябва да се вземат предвид при възможното образуване на камъни в бъбреците

богати

The камъни в бъбреците или уролитиаза е една от основните причини за консултация с уролог. Сред причините обаче експертите посочват промяна в хранителните навици, като например отказ от средиземноморската диета за повече англосаксонски обичаи, като яденето на „бърза храна“.

"Диетите, богати на протеини, въглехидрати и сол предразполагат или увеличават риска от страдание от уролитиаза. В много случаи този тип диета е отговорна за увеличаването на така наречения метаболитен синдром (наднормено тегло, високо кръвно налягане, дислипидемия и хипергликемия) което напоследък е свързано с тази урологична патология ", обяснява д-р Карлос Рейна, координатор на групата по литиаза към Испанската асоциация по урология (AEU).

Предотвратяване

Що се отнася до профилактиката на литиаза, специалистите препоръчват обилен прием на течности между 2/3 литра на ден- и спазвайте диета, базирана на разнообразни храни и с адекватна доза калций. Също така се препоръчва не злоупотребявайте с рафинирани въглехидрати, протеини и сол, както и консумация на цитрусови добавки, храни, богати на фибри (бобови растения, пълнозърнести храни и зеленчукови семена), редовен прием на плодове и избягване на заседнал живот.

Например цитрусовите плодове (особено портокалът и лимонът в натуралните сокове) имат важна защитна роля срещу появата на камъни.

Но връзката между диетата и литиазата е много по-пряка в случай на пациенти с метаболитен синдром. При липсата на убедителни данни е известно, че хората със затлъстяване, които също имат други усложнения като диабет, хипертония или хиперхолестеролемия, са по-склонни към образуването на камъни в бъбреците.

Други рискови фактори

Повечето случаи на литиаза се диагностицират, когато пациентът се яви в спешното отделение със снимка на бъбречна колика, проявява се с внезапна, интензивна и едностранна болка от едната страна и може да обхване ингвиналната, гениталната област и дори бедрото. Този дискомфорт обикновено се придружава от други симптоми като наличие на кръв в урината (хематурия), гадене и празен дискомфорт. "Тежестта на процеса обаче се определя от радиологичното изследване, което ни информира за местоположението, размера и броя на камъните. Следователно симптомите на пациента са ориентировъчни, но не и диагностични", предупреждава д-р Рейна.

По отношение на рисковите фактори, координаторът на AEU Lithiasis Group посочва, че те могат да бъдат обобщени в три: „генетика, която все още не управляваме в цялост, околната среда, която благоприятства заседналия начин на живот и лошите хранителни навици и страдащи от някои заболявания, които предразполагат да произвеждат камъни в бъбреците като хипертиреоидизъм, първичен хиперпаратиреоидизъм или бъбречна тубулна ацидоза, наред с други ".

Във всеки случай, въпреки че каменната формация има многофакторен произход, диетата и начинът на живот са два определящи фактора, които трябва да се вземат предвид. Много по-изразено обстоятелство в страни с по-високо социално-икономическо ниво, като Испания, където се консумират все повече храни, богати на наситени мазнини и в които освен това ритъмът на живот не благоприятства редовното упражняване на физически упражнения. Всъщност, ако тази тенденция продължи, се изчислява, че през следващите двадесет години броят на случаите на камъни в бъбреците ще се удвои; В момента тази патология засяга повече от два милиона испанци.