Отслабването зависи не само от контролирана диета, но и от редица други фактори като модели на вземане на решения на хората и вариации в нивата на кортизол, хормон, свързан със стреса.

някои

В проучване, проведено в САЩ, 29 здрави, но затлъстели жени на възраст между 20 и 45 години са участвали в програма за контролирано хранене в продължение на 12 седмици, за да отслабнат. Резултатите са променливи, с намаления между 0 и 12 кг загуба на тегло на човек, въпреки факта, че всички жени се хранят еднакво.

Изследователите установиха, че доброволците, които са били най-успешни в отслабването в програмата, са имали и най-високи резултати от теста за хазарт в Айова (IGT), който е стандартен тест, който помага да се оценят например процеса на вземане на решения и способността да се устоявайте на непосредствени и краткосрочни изкушения в полза на дългосрочните ползи.

Въпреки че идеята за използване на IGT при изследване на затлъстяването не е нова, изследването, проведено от учени от ARS, е първото, което показва, в проучване на контролирано хранене за отслабване, връзка между резултатите на IGT и загубата на тегло в резултат на контролирана диета.

Констатациите на кортизола се основават на концентрации на хормона в проби от слюнка, взети от доброволци през целия ден в два различни дни.

Учените установяват, че концентрациите на кортизол в слюнката на доброволците обикновено се увеличават от началото на изследването до края на проучването. Повишаването на нивата на кортизол отдавна се счита за надежден индикатор за психологически стрес, а стресът се счита за фактор, допринасящ за рецидив при хора на диета.

Политика за коментари:
Ние имаме нулева толерантност към спам и неподходящо поведение. Agrodigital си запазва правото да премахва без предизвестие тези коментари, които не отговарят на правилата, уреждащи този раздел.