Най-важното е диетата и физическите упражнения, ако искате да използвате пояса усала, но без да пренебрегвате другия.

работят

Препоръчвам ви да се отбиете тук, има много интересна публикация за храненето, http://www.foroculturismo.com/showthread.php?t=613

Точно, но както казаха други теми по темата, изпотяването не отслабва, това, което отслабва, е да се изгарят калории чрез мобилизиране на натрупаните мазнини.
И как се съблича мазнината? Консумирате повече калории, отколкото ядете.

Диетата и упражненията са решението.

Точно, но както казаха други теми по темата, изпотяването не отслабва, това, което отслабва, е да се изгарят калории чрез мобилизиране на натрупаните мазнини.
И как се съблича мазнината? Консумирате повече калории, отколкото ядете.

Диетата и упражненията са решението.

Исках да знам, че, благодаря, че ми отговорихте на страхотен въпрос.


между другото. не за приятел. За мен ще е ясно, но исках да знам дали ще ми помогне с нещо или не

поясите са истинска бутафория. те не служат за сваляне на килограми. единствената функция е, че като упражнява по-голям натиск върху зоната, подобрява циркулацията на тази зона, като по този начин създава усещане за благополучие и сигурност

изпотявайки ще се изпотите, но ще премахнете задържането на течности, тоест вода. че веднага след като изпиете нещо отново, ще си го върнете

за това купувате запарки от червен чай или хвощ. същия ефект, по-дълъг и без да се налага да преминава през топлина

да губят мазнини: диета и упражнения. няма повече тайни

Прикачени изображения
321. GIF (3,9 KB, 383 посещения)

Искам да кажа, слагаш си фахита, стискаш я, лежиш на дивана, за да гледаш телевизия и да ядеш, нали? да отслабнете като този, който не иска нещото

Тайната е в УПРАЖНЕНИЯ И ДИЕТА, комбинация от двете. Поясът звучи като тонго.

Знам, че това е повторно плаване от петнадесетте, но честно казано темата е интересна и казвам това, защото независимо от това какво правят или не поясите, бих се интересувал от „оформянето на тялото си“, знам, че може да е глупост, но панталоните са върху мен, придавайки странна форма на тялото ми, а не точно защото ме притискат или защото съм дебел и искам по някакъв начин да го балансирам през пояс от тях, мисля, че нещо помага дори малко и в дългосрочен план термин, не ме интересува, не губя нищо, като го нося, защото и той не е лош.

Това, което бих искал да знам, е дали поясите са унисекс или има и за мъже? Ще ми бъде интересно, ако упражнявате някакъв натиск, за да имате някакъв ефект, ако има.

Предполагам, че е време да изслушаме няколко мейца типичната грация или типичния анимиран gif, без да допринасяме.

Ами поздрави.

Ако не искам да отслабва, това е да "оформя тялото си", мисля, че тялото ми свиква с панталоните и някак си ми прави белег (и нямам предвид типичната марка на облекло), все едно е по-малко широко и изведнъж нещо по-широко на корема, но не е така, защото страните на любовта стърчат отстрани, не знам как да го обясня. факт е, че искам да го балансирам, прекарвам много време в седене за работа и учене и не знам дали в дългосрочен план тялото приема различна форма.

Опитвам се да премествам това, което мога, от време на време и излизам там с приятели и пътувания и правя аеробни упражнения и загрявки, но не знам, предполагам, че това ще бъде някакво мое предположение, но бих искал чувствам се по-добре, ако имах пояс, няма да умра, но да докажа, че не остава, не?