ходене

Ти харесваш отивам на разходка Неделя сутрин? Ако няма да ходите да бягате или да карате колело, самият факт на ходене е много добър вариант да останете здрави и годни. Здравето не се основава само на храната, но и на добри навици. Открийте кое приложение за ходене ще ви направи най-добрата компания в градските ви разходки или в провинцията.

Ако се интересувате от спорт, не пропускайте ...

Съдържание

Най-добрите приложения за ходене

Кардио тренировки

Ако вашето хоби е джогинг или трекинг, Cardio Training е едно от приложенията от съществено значение. Харесва ни, защото това е приложение за ходене, което можем да използваме и в случай на това други дейности малко по-бързо.

В своята безплатна версия, приложението става наш партньор, треньор и приятел. Чрез приложението ще познаем брой изминати километри в нашата разходка, тъй като благодарение на GPS на нашия мобилен телефон той има добър контрол върху това, което сме ходили.

Също така можете задайте и прегледайте маршрута си, на метеорологично време какво те взе, разстояние пътували или калории износени (нещо, което върви особено добре за тези, които търсят отслабнете). Друг плюс е, че има гласов отговор и може да ни води в обучението ни.

Въпреки че са по-малко известни от други спортни приложения като Endomondo или Runtastic, много потребители твърдят, че е едно от най-пълните в тази област.Перфектно за добра рутина!

Strava GPS

Strava GPS е приложение за ходене или практикуване на други методи, тъй като има много възможности. Харесваме Strava GPS, защото това е едно от онези пешеходни приложения, които не само записват данни (нещо, което може да бъде малко скучно), но и грешката за конкурентоспособността ни активира.

Ще можете да се състезавате срещу приятели или други хора от общността на Strava GPS, тъй като има класация и тя също има редица предизвикателства за преодоляване. Ще можете ли да се поставите на първа позиция?

Благодарение на това, ще изискваме по малко повече всеки ден, седмица и месец, подобряване на тялото и духа. Мотивирайте другите, споделете вашите снимки от обиколката Instagram или проучете кои райони на вашия град са най-претъпкани - кой знае, може би прикачвания и всичко 🙂

В този случай неговата премиум версия ни дава много допълнителни опции:

  • Филтър на длъжности на таблицата по възраст и/или тегло.
  • Установява цели по километри.
  • Анализ на ритъми мощност от нашето обучение.
  • Гледам видеоклипове на обучение.
  • Гледам приятели на линия, че ходят или тичат едновременно.
  • Отстъпки в магазина.

Карта My Walk

Независимо дали имате Android или iOS, Карта My Walk е едно от онези приложения за ходене, които ви улесняват. Ако вашето нещо не е екстремен спорт и това, което искате, е едно от тези приложения нежна тренировка за вашите сутрешни или нощни разходки, това е вашето приложение.

С това приложение за ходене можете:

  • Имате познания за маршрут какво сте направили на карта.
  • Знайте метеорологично време че сте поели и количеството километри (разстояние), което сте изминали.
  • Вижте скорост средно на разходката ви.
  • Знайте ритъм какво сте носили по време на часовете си на разходка.
  • Калории консумирани в реално време.

Така че, както виждате, това е още едно много добро приложение за отслабване. Всичко е въпрос на добър контрол. Map My Walk не е изключително приложение за ходене, но може да се използва тренирайте по други начини.

Sportractive

Sportractive е приложение за Android, за да ходите, да ходите или да вървите по-бързо, отколкото има много функционалности и много добри мнения, въпреки че са по-малко известни от другите спортни приложения. Но за това сме тук, за да открием нови качествени приложения за вас.

Харесва ни, защото поставя батериите на потребителите, ги прави а проследяване и ги накарайте да се съобразят с предложени цели. И това се постига благодарение на целите, които предлага, както на закрито, така и на открито - вие избирате това, което най-много ви подхожда, разбира се.

Интерфейсът е много персонализиран и показва информация за темпото, скоростта, времето, нивата или височините, изразходваните калории или сърдечната честота. Освен това го прави на карта и с различни цветове, което го прави по-ефективен и приятен. Като плюс, Той е съвместим с пулсомери чрез Bluetooth, като H7 или някой с Android 4.3 или по-нова версия.

Имате история на това, което сте направили, и резултати, можете да го попълните ръчно или автоматично, да изчислите своя BMI или ICA, както и да експортирате всичко във формат GPX. О, и всичко това безплатно и без реклами.

Приложението, което се адаптира към вас, вашите нужди и възможности. Защото не всички сме Юсейн Болт!

Крачкомери за Android и iOS

Представяме ви две приложения под един и същ покрив, тъй като и двете имат много сходни функции (те действат като крачкомер, както може би сте заключили), но едното е за Android, а другото за iOS. Те са приложения, които се грижат за тях брой стъпки, които сте извървили, И най-хубавото е, че повечето от тях са приложения, съвместими с всяка интелигентна гривна за активност.

Android (Pedometer) предлага много повече от това:

  • Калории износени.
  • Скорост на час.
  • Разстояние общо изминати.

Както можете да видите, той е много подобен на тези, които споменахме преди, но е по-фокусиран върху проходилките, не толкова за бегачите или велосипедистите. Разполагате с цялата информация в графичен формат, тя ви позволява да промените темата на приложението и да видите данни от предишни дни.

The Приложението за iOS е много по-просто. По принцип това е броене на стъпки и нищо друго. Ако търсите нещо просто, полезно и това не губи батерията. Можете да го носите заключен, в джоба си или каквото и да е ... стъпките ви ще бъдат записани.

С тези приложения за ходене можете по-добре да проследите напредъка си в изкуството на ходенето. Някои хора може да не го смятат за спорт, но това несъмнено е един от най-добрите навици, които можем да реализираме в нашата рутина: заменете метрото с разходка, а стълбите с асансьора, ще видите каква е разликата!

Очакваме вашите препоръки по-долу!

Кредити за изображения: Pixabay

Страстен към технологиите и писател повече от 10 години. Винаги в крак с новините за мобилни телефони, таблети и компютри. Опитвам всички приложения и игри, които мога. И ми е страхотно.