ПОВИШЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА И ДОСТИГНЕТЕ ЦЕЛТА СИ

Спортуване, бягане, колоездене, правене на тежести във фитнеса. Открийте данните за обучението с помощта на най-добрите гривни за активност, за да се приготвите

Бягане на открито, колоездене, плуване, вдигане на тежести. Всички ние сме мотивирани от един спорт повече от друг, когато става въпрос за подготовка. Ясно е обаче, че без гривна за активност ни е много трудно контролираме, анализираме и подобряваме работата си, за да подобрим физическото си състояние и да се изправим пред нови предизвикателства. А що се отнася до упражненията, няма по-добър спътник от интелигентна гривна или интелигентна лента.

гривни

Това става ясно, когато погледнете този интелигентен часовник за активност от EUMI. Това е най-добрата интелигентна гривна в това сравнение, направена въз основа на мнения и оценки на потребителите благодарение към своя OLED HD сензорен екран, към неговите множество биометрични сензори и към неговия устойчив и елегантен дизайн. Тя е последвана от Yenisey EarnCore за неговите взаимозаменяеми каишки, страхотната му автономност и отлично свързаното мобилно приложение. Две чудесни възможности за упражнения, без да пропускате никакви подробности.

Най-доброто, нашият избор: Гривна за часовник за активност Smartwatch

Започваме да говорим за най-добрата гривна за активност на марката EUMI според резултатите, дадени от потребителите на Amazon. Средната му оценка е 3.9 от 5 с 64% от максималните оценки. „Това е интелигентен часовник с гривна с крачкомер, калоричен монитор, хронометър, метър за сън. за тази цена няма друг по-добър ”, казва Пепу. Алберто добавя, че „неговият регулируем сензорен екран е отличен. Елегантният му дизайн ми напомня много за Apple iWatch ".

Този инструмент за проследяване с брояч на стъпки има 1,3-инчов HD OLED дисплей с пълно докосване. Структурата му е направена от цинк против напукване и каишката му в силикагел. Тежи само 40 грама, а дебелината му е 8,5 мм. Той е съвместим с iOS и Android и има вибрационен двигател, система за уведомяване и батерия с голям капацитет за надвишава седмицата на автономност само с два часа зареждане. Това е и интелигентна гривна с изчерпателен анализ на съня и контрол на камерата.

Втори вариант: YENISEY Водоустойчива интелигентна гривна

Сега се фокусираме върху това, което според мненията на клиентите на Amazon е най-добрата гривна за активност на марката Yenisey. Неговата 3.7 от 5 и 51% от 5-звездните оценки го одобряват. Един от тях е даден от Ана, която ни казва, че „това е напълно адаптивна интелигентна гривна със сменяема каишка. Обичам го!". От своя страна Мануел потвърждава, че „подготвям маратон и той ми предлага всички функции, от които се нуждая. Много пълна, устойчива и лесна за използване гривна за активност с безжични сигнали ”.

Тук говорим за гривна за активност с вибрация, 1,3-инчов екран и IP68 водоустойчив сертификат (потопяем до 50 метра). Има монитор за сърдечен ритъм, крачкомер, будилник, екранна система за уведомяване, управление на камерата, анти-загубена аларма и режим мултиспорт, наред с други страхотни спецификации. Той работи чрез мобилното приложение Da Fit и благодарение на ниската си консумация на енергия е в състояние да предложи автономност от 15 дни в режим на готовност и 5-7 дни, свързани със смартфона.

Алтернатива: Детска интелигентна гривна JOMA E-Shop

Ще завършим с най-добрата гривна за активност на марката JOMA E-Shop според рейтинга на потребителите на Amazon. Това е устройство, специално проектирано за деца, което се откроява за здравия си дизайн и системата си за наблюдение за Android и iOS. Всъщност изглежда като играчка интелигентна гривна, но е устройство с много възможности.

Тази интелигентна лента има интегриран крачкомер, система за предупреждение и уведомяване и софтуер за наблюдение на съня. Работи с Bluetooth 4.0 и сертификатът му за устойчивост на прах и вода е IP67 (производителят препоръчва да не се къпете с него).

Как да изберем интелигентна гривна и какво да помислим, преди да я купим?

Според становищата за анализирани гривни за активност, това са характеристиките, които трябва да разгледаме, преди да изберем една:

Какво е гривна за активност?

Гривна за активност, наричана още интелигентна гривна или интелигентна лента, е устройство, носено на китката като часовник и което, благодарение на своите сензори, позволява измерване и наблюдение на множество параметри, свързани с физическата активност потребител. Той действа като допълнение към смартфон, тъй като те представляват по-голямата част от информацията, събрана чрез специфични мобилни приложения.

Най-добрите велосипедни ролки за тренировка у дома

Има и гривни за активност за възрастни и деца. Последните имат специфични за тях функционалности. Възможно е дори да намерите интелигентни гривни за жени и мъже специално.

Можем да различим два вида гривни за активност на пазара:

  1. Интелигентни гривни без екран: те не служат като часовник. Те имат само сензори, които събират и изпращат информацията към смартфона, но не показват никакви данни в реално време. Те са евтини гривни за занимания с малко полезност извън спортното поле.
  2. Интелигентни гривни с дисплей: те имат екран и следователно споделят множество функции с интелигентни часовници, въпреки че са по-фокусирани върху физическата активност, отколкото при ежедневната употреба.

Как работи интелигентната гривна?

Интелигентен ръчен часовник се състои от следните елементи:

  1. Регулируема каишка: обикновено изработен от гума и подобен на конвенционален спортен часовник.
  2. Екран- Отговаря за показването на времето, основните данни за физическата активност и ви позволява да коригирате настройките му. Обикновено е тактилен.
  3. Сензори: крачкомер, пулсомер, GPS, акселерометър. това ще зависи от модела.
  4. Структура: устойчив на прах и влага.
  5. Литиева батерия: отговаря за предоставянето на автономност на интелигентната гривна.

Най-добрите сгъваеми велоергометри за дома

Най-добрите интелигентни гривни настройва се много лесно благодарение на факта, че са оборудвани с Bluetooth технология. Благодарение на него е възможно да ги свържете с основния смартфон или мобилно устройство по следния начин:

  1. Изтеглете конкретното мобилно приложение от марката, която произвежда спортната интелигентна гривна на смартфона.
  2. Свържете гривната със зарядното устройство така че да се включи. Вашата Bluetooth функция за търсене ще се стартира автоматично.
  3. Активирайте опцията за търсене на Bluetooth на мобилен телефон.
  4. Потърсете интелигентната гривна през приложението и го изберете да бъде свързан.
  5. Умно! Просто трябва изчакайте батерията да се зареди напълно, за да започнете да го използвате.

Синхронизирайте смартфона си с интелигентната гривна, за да откриете безкрайни данни за вашето обучение

С това данните, събрани от интелигентната гривна, ще бъдат автоматично се изпраща до смартфона чрез Bluetooth връзка за да можем да ги видим през вашето приложение. Възможно е също така да го свържете към компютър чрез съвместим USB кабел, въпреки че това е по-досаден процес.

Как носите интелигентна гривна?

Интелигентните гривни с Bluetooth са много лесни за използване. След като бъдат конфигурирани след горното, те трябва да бъдат стартирани по следния начин:

  1. Поставяне: Ако имаме гривна за активност с пулсомер, особено важно е тя да е особено стегната на китката. Той не трябва да се движи по време на марша и трябва да поддържа директен контакт с кожата, за да събира правилно информацията.
  2. Настройка: необходимо е да се посочи на гривната нашето тегло, височина и възраст, така че тя да направи адекватен брой изгорени калории, изминато разстояние, аеробна и анаеробна способност и т.н.
  3. Избор на режим на обучение: в случай, че ще се занимаваме с определена физическа активност (да тичаме, да караме колело, да вдигаме тежести във фитнеса.) е необходимо да изберете конкретния режим на тренировка, така че гривната да интерпретира данните правилно. Някои имат режим на мултиспорт, но той не е толкова точен. Ако просто го носим у дома или на работа, това не е необходимо.

За какво е интелигентната спортна гривна?

След закупуване на гривна за активност можем да се насладим на следните функционалности:

Искаме да запомним това всички тези функционалности са достъпни само в най-добрите интелигентни гривни в момента. При по-евтините модели могат да се използват само някои от тях.

Какво измерват интелигентните гривни?

Интелигентната гривна, препоръчана за спорт, може да измери всички тези стойности:

  1. Брой стъпки дадени по време на определен ден или тренировъчна сесия.
  2. Сърдечен ритъм.
  3. Кръвно налягане.
  4. Телесна температура.
  5. Време за тренировъчна сесия.
  6. Изминато разстояние.
  7. Изгорени калории.
  8. Качество на съня.
  9. Продължителност на мускулното възстановяване след тренировка.
  10. Обем на кислорода по време на тренировка за откриване на аеробни и анаеробни фази.

Наистина ли са ефективни?

Абсолютно, Да. Гривната за професионална дейност е способна да записва множество данни, свързани с физическата активност, по много ефективен начин и това ще бъде много полезно за обучение и подобряване на нашите резултати.

Трябва обаче да кажем това качеството на интелигентната гривна ще определи точността на тези данни. По същия начин свързаното приложение също е много важно, тъй като ще бъде инструментът, който използваме, за да ги видим в дълбочина и да ги анализираме.

Гривната за активност ще ви помогне да подобрите тренировките, физическата си форма и по този начин можете да отговорите на предизвикателствата си

Очевидно, гривните за активност с апарат за кръвно налягане и пулсомер Те няма да могат да записват информация за кръвното налягане и сърдечния ритъм от китката толкова точно, колкото лентата на гърдите или ръката. Обаче и на тях не би ни било толкова удобно да тренираме. Освен това развитието на технологиите ги прави все по-точни.

The наблюдение на съня Това е друг от най-противоречивите аспекти. Като цяло проблемите се дават от интерпретация на данните, направени от приложението, което обикновено е много общо, а не заради самата гривна.

Но във всеки случай носенето на гривна за активност на китката ви ще бъде много полезно. Трябва да опитате само един, за да го осъзнаете.

Кои са най-препоръчителните интелигентни гривни?

Очевидно трите модела, които водят това сравнение на китките за активност, са най-препоръчителните от потребителите. Като се има предвид обаче техният обем продажби, ние вярваме, че те също заслужават специално споменаване:

Къде мога да купя интелигентна гривна?

Когато става въпрос за намиране на най-добрите интелигентни гривни на пазара и придобиването им с най-добрата цена и гаранционни условия, е важно да се доверите на престижни магазини като тези:

  1. Amazon- Най-доброто място за намиране на гривни за активност за парите. Той предлага по-добри предложения от всеки физически магазин и има много широк и разнообразен каталог, който включва основните творения на най-добрите марки. Условията за доставка, връщане и гаранция също са забележителни. А за абонатите на Amazon Prime дори повече.
  2. MediaMarkt: силно препоръчителна опция, ако преди да купим интелигентна гривна с хронометър, пулсомер и GPS, искаме да я видим, докоснем и опитаме. Той има физически заведения в цяла Испания и онлайн магазин, който доставя до всички провинции на страната. В допълнение, той редовно прави специални оферти по случай собствени търговски събития (Червен петък, Ден без ДДС и др.).
  3. Английският съд: Тази верига универсални магазини работи само с марки с признат престиж. В допълнение, той предлага фантастична персонализирана услуга за съвет. Много интересна алтернатива за тези, които тренират интензивно и не могат сами да определят коя е най-добрата интелигентна гривна за тях.

Сега да, вече имате всичко необходимо купете най-добрата интелигентна гривна според вашите нужди и да започнете да се подготвяте и да подобрите представянето си за следващото си спортно предизвикателство.