Нямам време. Аз нямам пари. Нямам фитнес в близост до дома. Всичко това вече не е оправдание за редовно практикуване на спорт.
Защо? Тъй като благодарение на голямото разнообразие и предлагането на устройства и предмети, достъпни в интернет, можете да създадете фитнес зала у дома. Има пейки за тежести, подпори за щанги с гири, различни модели гири и др. А можете да направите и по-лека версия с необходимите аксесоари.
Такъв е случаят например с еластичните ленти за съпротивление, известни също като еластични ленти. В началото те са били използвани от физиотерапевти. Днес те са идеални за тренировки у дома в това свободно време. Можете дори да ги заведете във фитнес залата, за да свършат работа с аксесоарите след сесия Кросфит или след повдигане с щанги за вдигане на тежести, заредени с дискове с различно тегло.
Искате ли да вземете свои ластици? След това прочетете внимателно съветите за закупуване, които ви предлагаме, и знайте кои са най-добрите модели еластични ленти за тренировки на пазара.
Как да изберем ластици?
Ластиците са един от онези продукти, които са спечелили голяма слава през последните години.
Или поради популярността или ефективността си, преди да си купите такъв за себе си, трябва да знаете важна информация.
Ето защо ще ви дадем три съвета, които да ви помогнат да изберете продукта си добре:
Помислете ясно за какво го искате. Каква е целта, която искате да постигнете от тях, тъй като тонизирането не е същото като загубата на мазнини и въпреки че всички ластици могат да се използват за поддържане на форма, те са специални за конкретни цели, така че трябва да знаете кой е вашият, за да изберете правилната.
Разберете добре типа ленти, които съществуват на пазара. Има гладки и тръбни. Някои от тях са тънки, терапевтични, а други са по-дебели. В идеалния случай вие избирате такъв, който ви харесва и ви кара да се чувствате комфортно.
И накрая, проучете дали ще ги използвате, ще ви е необходима само лентата или ще трябва да допълвате това придобиване с други видове аксесоари като куки, удължители, карабини, дръжки и други.
Предимствата на ластиците
Преди да купите някакъв спортен артикул, трябва да знаете точно към кого е насочен точно.
Като спортисти обикновено имаме поставени цели. Ако обаче искате или трябва да направите „непрофесионално“ обучение, обхватите, които ви интересуват, може да са различни. Това е като при всеки друг спортен аксесоар. Няма да купувате професионално електростимулационно устройство, ако искате само основно.
Еластичните ленти са произведени като лесен за използване елемент за всеки.
Това е евтин и устойчив аксесоар за тренировки у дома, в парка, във фитнеса, в кутията ...
Те са специални за тонизиране, за упражняване на издръжливост, сила и за изгаряне на калории, защо не? Всичко това просто и безопасно.
Ако някоя от тях е вашата цел, това е идеалният продукт за вас.
Защо да купувате ластици?
Закупуването на ластици за лични тренировки носи множество предимства, сред които най-важните са:
Комфорт да тренирате у дома или където и да е, тъй като въпреки че мнозина не ходят на фитнес, те могат да имат ластици у дома, които поради своята гъвкавост са полезни за почти всякакъв вид тренировки.
Те са леки и лесни за транспортиране, те са компактен инструмент, който можете да носите в чанти, куфари или всякакъв вид раница за фитнес.
Те работят с всички мускулни групи, включително ръцете, краката, раменете, гърдите и гърба, само като знаят как да ги използват правилно.
Те работят върху основни физически качества като издръжливост, скорост, сила, гъвкавост, координация и баланс. Те са добър вариант да се разтегнете или разгреете, преди да тръгнете да бягате с най-добрия си комплект спортно облекло.
Критериите за избор на ластици
Друго важно нещо, което трябва да знаете, преди да купите първите си ластици, е, че те не са еднакви.
Следователно има по един за всеки тип практика или конкретна нужда.
Ще ви разкажем някои от основните критерии, които трябва да имате предвид, преди да направите окончателния си избор:
Ниво на опън: Тъй като всички колани са различни, те предлагат различни видове напрежение. Ако започвате в този свят, най-добре е да купите по-ниско ниво на напрежение, в противен случай можете да купите по-високо напрежение, за да работите с различни мускулни групи.
Дръжки: Някои от тези каучуци идват без захващащи дръжки, други го правят. Въпреки че многократно цената е малко по-висока, най-добре е да купите ленти с дръжки или да купите вашите прости ленти и да добавите чифт дръжки за обработка като допълнителен артикул.
Цел: Както ви казахме преди, покупката ви трябва да се основава на основна цел, тоест за какво ви трябват лентите. От там можете да изберете правилния модел.
Почтеност: И накрая, преди да изберете да купите еластична лента, уверете се, че тя остава непокътната, без пукнатини, пукнатини или драскотини, които компрометират качеството и живота на същата.
Кои са най-добрите ластици?
Комплект от 11 ластици - Beschoi
Първите ленти за съпротивление в нашия списък са Beschoi, набор от струни с високо качество, еластичност и издръжливост, които се предлагат в 5 нива на основно съпротивление. Те са идеални за подобряване на гъвкавостта, отслабване или работа върху силата и издръжливостта на тялото.
Неговите 11 парчета включват 10, 15, 20, 25 и 30 паунда тръбни ленти за фитнес съпротивление, всяка в различни презентационни цветове като жълто, зелено, червено, синьо и черно.
Те също се предлагат с две регулируеми дръжки, две метални презрамки за глезена и удобна чанта за носене и като трезво изображение. Това е много лесен за транспортиране, лек и много пълен комплект.
Комплект от 5 еластични ленти за съпротивление - Enkeeo
Enkeeo разполага и с набор от еластични ленти за тренировка, комплект за тренировки у дома или във фитнеса с възможно най-голям комфорт при транспортиране. Това е комплект, който се предлага с 5 тръбни еластични ленти, които са устойчиви, имат 48 инча дължина всяка и се доставят с други аксесоари.
Чантата за съхранение на лентата се предлага с две удобни дръжки от пяна, 2 ленти за глезена, 1 котва или кука за врата и чанта за носене с прости дръжки. Петте ленти са разпределени в напрежение и цвят, 2 - 4 паунда в жълто, 4 - 6 паунда в синьо, 10 - 12 паунда в зелено, 15 - 20 паунда в черно и 25 - 30 паунда в червено., Така че можете да ги разграничите.
Изработени са от естествен латекс за комфорт, който не е раздразнителен, не мирише и не се разтяга. Аксесоарите му са с най-високо качество и е много лек и преносим комплект за всеки ваш проект.
Ластици за Crossfit
Това са друг тип еластични ленти, за разлика от тръбните, те са малко по-плоски и по-широки. Представлява комплект от 4 еластични ленти с чанта, всяка от тях се предлага с мерки от два метра дължина и 15 см ширина, с четири различни нива на устойчивост в жълто за 4,5 кг, червено за 9 кг, синьо за 13,6 кг и черно за 18 кг.
Лентите са подходящи както за мъже, така и за жени, така че не се притеснявайте за тази подробност. Те са полезни за всякакъв вид упражнения за сила, издръжливост, гъвкавост и рехабилитация, а включената в тях котва за врата ви позволява да изпълнявате различни класически състезания за глутеал, кръст, гърди, крака и рамене.
И накрая, те могат да се перат, използват многократно и имат качество без сравнителни точки, всичко на по-евтина цена от други подобни модели.
Многоцветни ленти за съпротива
Други ленти с дизайн на лента за съпротива и упражнения са Loop Resistance, набор от 5 еластични ленти за фитнес, кросфит, пилатес или физиотерапия, с които можете да тренирате навсякъде.
Комплектът ленти се предлага в лек, лесен за използване и лесен за транспортиране формат, с 25 х 5 см и пет тренировъчни цвята за допълнителни леки, леки, средни, тежки и изключително тежки нива. Изработени са от екологичен, мек и лек латекс, който не дразни и няма мирис.
А цветовете на презентацията идентифицират всяко ниво на съпротива с нюанси на жълто, червено, зелено, синьо и черно.
4 пакета ленти за упражнения
Това е друг модел устойчиви ленти, идеални за мъже и жени, които търсят различни класове за обучение като кросфит, пилатес, съпротива и други, идеални за развиване на сила, сигурност, баланс и издръжливост. Това е набор от четири ленти, които можете да използвате едновременно или по една във всяка рутина.
Всеки един от тях е с дължина около 30 см и ширина 5 см и те са устойчиви, издръжливи и леки. Изработени от латекс, те не се чупят лесно, меки са и не дразнят кожата.
Те могат да се носят от едната страна на другата, защото не тежат, а също така се диференцират в цветове зелено за леки тренировки, синьо за средно, червено за тежко и черно за изключително тежко, заедно с чанта за носене.
Устойчиви ленти за Crossfit
Най-новите еластични ленти за упражнения са идеални за съпротива и кросфит. Това е лесен за използване, устойчив и много ефективен елемент за всички видове тренировки. Те имат размери 208 х 4,5 х 0,45 см, във всяка от неговите презентации.
Те предлагат устойчивост от 4 до 22 кг и са идеални за средни и тежки тренировки.
Изработени от 100% устойчив латекс, те не дразнят, лесни за използване и леки за транспортиране, те също се предлагат в различни цветове на представяне според тяхната устойчивост, които са жълт, зелен, червен, син и черен.
Сравнително актуализирано на 14 януари 2021 г.
8 гласа - резултат: 3,50 от 5