Органичната каша трябва да отговаря на редица условия, за да бъде класифицирана като такава. Искаме да знаете всичко и да можете да изберете какви храни да включите в диетата на най-малките. Освен това зърнените култури трябва да бъдат включени сред първите храни в диетата на бебето, а тези каши са съставени от 100% органични зърнени култури.

каши

Като общество ние все повече осъзнаваме важността на храната през всички етапи от живота за постигане на благосъстояние. Разнообразната и балансирана диета ни помага да останем силни и да постигнем баланс както от физическа, така и от психическа гледна точка.

Тази точка е от особено значение през детството, тъй като за растежа, узряването и развитието на множество органи и тъкани е от съществено значение да се поддържа висок прием на хранителни вещества, считани за основни .

В търсенето на най-добрите алтернативи за изхранване на цялото семейство (и въпреки факта, че в Mifarma ние винаги подкрепяме кърменето за най-малките), опцията за кърмене става все по-актуална. включете органични продукти и храни в ежедневната диета, както за възрастни, така и специално за деца, както е в случая органични зърнени каши.

Защо зърнените култури са важни за бебетата?

Зърнените култури са зърна или семена от семейство треви. Те се състоят от въглехидрати и осигуряват витамини (В и Е), минерали, фибри и много енергия. Те допринасят положително за растежа и развитието на бебето да или да чрез следното:

  • Въглехидратите ще ви дадат достатъчно енергия, за да се изправите срещу деня; това също ще ги задоволи и ще им помогне да разпределят ястията. Така малко по малко те ще изоставят диетата при поискване през първите месеци, за да се адаптират към ритъма от четири хранения на ден.
  • Те също така укрепват имунната си система, която е крехка на тази възраст, благодарение на витамините и желязото, които осигуряват.
  • Те събуждат апетита и любопитството на най-малките.

И ако имате съмнения относно кога да започнем да въвеждаме тези храни и защо, трябва да имате предвид някои неща:

  • Първите зърнени храни на малките трябва да са без глутен: оризът, царевицата и просото са много меки и храносмилателни . Нашият екип, заедно с Blevit, препоръчва дневна дажба от 5 до 10 грама, под формата на грис или фино брашно, с което да приготвите първите си каши, а по-късно и под формата на супи.
  • Зърнените храни с глутен обикновено се въвеждат по-късно, от шест месеца, и една по една, за да се види как ги понасят и по този начин да се открият възможни алергии. Говорим основно за пшеница (основни зърнени култури в печени изделия и сладкиши), ечемик (с голяма хранителна и реминерализираща сила) и овесена каша (най-енергичната и калорична зърнена култура, страхотна в студено време). Количествата, които можем да администрираме, се увеличават и се дават повече от 40 грама на ден (8 супени лъжици). Те могат да се разпределят или в бутилката сутрин и през нощта, или в закуската като каша.

Био каша

Често може да се двоумите, когато избирате най-подходящата каша за вашето бебе и поради тази причина ние искаме да ви улесним в намирането и избора. Как Помага ви да идентифицирате насоките, които тези каши трябва да следват.

За да се класифицира зърнената каша като биологична, тя трябва да отговаря на редица условия, посочени по-долу:

  • Трябва да се изберат подходящи видове и сортове, които са адаптирани към местните условия и устойчиви на паразити и болести.
  • Когато е възможно, ресурсите, произведени на място, ще бъдат приоритетни, като компост от самата ферма за торове.
  • Необходимо е да се приложи сеитбооборот, така че ресурсите на площадката да се използват ефективно и да се насърчи използването на почвообработващи и обработващи практики, които зачитат почвата.
  • Използването на генетично модифицирани организми, йонизиращо лъчение е забранено и трябва да се прилага строго ограничение на химически пестициди, синтетични торове, антибиотици и други вещества.

В случай на преработени продукти, трябва да се отбележи, че да бъдат етикетирани като органични поне 95% от селскостопанските съставки на продукта трябва да бъдат тегловни.

Защо да включваме органична храна в диетата на най-малките?

Интересът да се използва органична храна в диетата на най-малките се дължи на предимствата, свързани с тях.

  • Методите, използвани за отглеждането и производството им, са по-екологични.
  • Съдържанието на остатъци от химични съединения като торове, замърсители на околната среда ... е минимално.
  • Той благоприятства местното развитие. В много области те благоприятстват създаването на специализирани заведения и пазари и социалното и икономическо развитие. В допълнение към възстановяването на местни видове култури, които са били загубени.
  • А в случай на биологично земеделие хуманното отношение към животните и опазването на видовете също са гарантирани.

Кои са най-добрите каши със 100% органични съставки?

Вземайки предвид новите тенденции в храненето на кърмачетата, които показват, че все повече семейства са чувствителни да използват биологични и естествени храни в диетата си, Laboratorios Ordesa пусна нова гама от органични каши от зърнени храни; новият Blevit plus Bio, който вече имаме на разположение в Mifarma.

Новата гама каши Blevit plus Bio е направена от внимателен подбор на зърнени култури от биологично земеделие. Освен това те са източник на витамин В1, който помага да се поддържа нормален енергиен метаболизъм.

Бебешката храна Blevit plus Bio има ниско съдържание на захар и 0% добавена захар. По този начин бебето е възпрепятствано да свиква с прекалено сладки вкусове, които в по-късен живот могат да предразположат към кариес и наднормено тегло.

Благодарение на високия си процент от цели зърна, хранителната стойност на зърнените зърнени храни от тези каши остава непокътната, като по този начин запазва всичките си свойства и благоприятства по-голямото снабдяване с фибри.

Blevit plus Bio се предлага в две разновидности предназначени да зарадват небцето на най-взискателните бебета:

  • Blevit plus Bio Multigrain с киноа без глутен, който може да бъде включен в диетата от 4 месеца и представлява отличен вариант в онези случаи, в които се нуждаете от диета без глутен. Киноата е древна суперхрана с по-високо съдържание на протеини от много сортове зърнени култури, като същевременно осигурява фибри, витамини и минерали.

  • Блевит плюс Био 5 Зърнени култури Съдържа комбинация от пълнозърнести храни, идеален източник на сложни въглехидрати за започване на въвеждането на глутен в диетата на най-малките от 5-месечна възраст.

И това, което ни харесва най-много, е, че тези две разновидности не съдържат консерванти, оцветители или добавени соли и не съдържат ГМО. Следователно, ако това, което търсите, е 100% каша от зърнени култури с биологично отглеждане с 0% добавена захар ... Ето ги!