Техники за готвене
Открийте как да приготвите вкусна и оригинална гигантска бисквитка в тиган. Изненадайте всички с тази оригинална и практична рецепта. Перфектен за споделяне по време на закуска или закуска.
Най-добрите рецепти за зърнени храни без захар
Лека чаша кисело мляко с ягоди и зърнени храни
1. Почиствате и обелвате плодовете и ги нарязвате на малки парченца
- - Кисело мляко (леко или не)
- - Парче плод (в случая
- Избрала съм ягоди, които се комбинират наистина добре с кисело мляко
- но можете да го направите с киви
- живовляк
- ананас
- Каквото поискаш)
- - Зърнени култури (тези, които харесвате най-много)
Забравете дразненето на раздразнително дебело черво с тези храни
Отървете се от дискомфорта на раздразнените черва по естествен път
Тропически овесени зърнени култури
Сервирайте като зърнена закуска с мляко за закуска, като закуска или като заливка за сладолед
- 2-1/2 чаши овесени ядки
- 1/2 чаша бадеми, нарязани
- 1/2 чаша мед
- 3 супени лъжици маргарин, разтопен
- 1 ч. Л. Канела
- 2 чаши люспи пшенична зърнена култура или
- 1 чаша люспи от трици или
- Парчета плодове
- Естествени стафиди
Идеална диета за отслабване според вашата фигура
Отслабнете според характеристиките на вашия силует
Шоколадови скали и зърнени култури
От Кристина де ла Пеня Конде
Те са като хрупкави шоколадови бонбони и много добре се съчетават с кафе
- 250гр шоколадов десерт Nestlé.
- 100 грама зърнени култури Nestlé Fitness.
- 35гр. Препечени лешници.
- 25 гр. Белени орехи.
Шоколади от зърнени култури
От Серджо, Les Petits Détails
Поставяме парчетата шоколад в купа и слагаме да се разтопят за 1 минута в микровълновата, не можем да минем.
- 1 пакет зърнени храни (препоръчва се да бъдат на Kellogg's).
- Таблетка с млечен шоколад, която да се стопи.
Уелнес цел 2016: Готови ли сте за новия си живот?
Тази година ще! Златните ключове за УСПЕШНА ДИЕТА
Кисело мляко и леки зърнени храни
От marlenrr45, Сладките изкушения на Марлен
Лесен за приготвяне, много здравословен и с много малко калории