Ако закусите добре, ще имате повече енергия, по-добро настроение и ще се концентрирате по-добре. Ако все още не сме ви убедили, може би тези закуски ще ...
Нещо много типично и важно в Испания (и което обичаме) е закуската. Няма нищо по-хубаво от това да се събудите тихо, да се приготвите за работа и да направите задължителната спирка на съответния бар, за да презаредите батериите си и да посрещнете деня с енергия. Ние не обичаме нищо повече от това да видим как ни сервират прясно кафе, горещ препечен хляб и прясно изцеден сок. Защото, колкото и да искате да си го направите у дома, закуската винаги е различна на вкус. Ако сте от тези, които не закусват или се ограничават до бързо кафе, докато се обличат, нека ви кажем, че разликата между добрата закуска или не е много голяма. Ще се събудите с много повече енергия, ще бъдете по-щастливи, ще се изправите пред деня в по-добро настроение и ще се концентрирате по-добре. Ако не сме ви убедили, тези закуски все пак може да го направят ...
ЕКОЛОГИЧНИ
ПРЕКРАТЯВАНЕ
ЗДРАВ
Лусия Пандиела - @luciapandiella
Изображения: с любезното съдействие на заведенията
- 10-седмичен план за обучение, който да започне да работи от 0 - Топ 10
- Топ 5 начина за (окончателно) изгубване на корема
- Петте най-добри диети за отслабване според профила на кой ги прави
- Вегетарианската диета може да е дори по-добра за нас, отколкото си мислехме - NotiBoom
- Перфектните салати за всеки ден от седмицата