За Есперанса Лопес Мерино - Студент на магистър по неврология на UAM

хапче

Краткосрочното потискане на апетита е добре позната последица от енергичните упражнения. Физиологичният механизъм, по който се осъществява това намаляване, обаче не е бил известен до този момент. И именно повишаването на телесната температура, придружаващо интензивните упражнения, намалява глада, като същевременно ни дава усещане за благополучие.

Току-що беше открито от невролог, който обича да бяга. Young-Hwan Jo, както го наричат, е доцент по молекулярна фармакология в Медицинския факултет на Алберт Айнщайн в Ню Йорк. Три пъти седмично Йънг-Хван Джо тича по писта близо до дома си за 30 до 45 минути. Подобно на много спортисти, вие забелязахте две неща при интензивните тренировки: Те повишават телесната температура и намаляват апетита ви за няколко часа.

Джо изучава хипоталамуса, частта от мозъка, която играе централната роля в регулирането на метаболизма и теглото. И се чудеше дали някои неврони в хипоталамуса ще реагират на повишеното от упражненията повишаване на температурата, като пуснат съобщение „Спри да ядеш!“.

Д-р Джо се фокусира върху много специфични неврони, наречени проопиомеланокортини (POMC), които потискат апетита в областта на хипоталамуса, наречена дъгообразно ядро. Някои от тези неврони не са защитени от кръвно-мозъчната бариера, която изолира мозъка, така че те могат да откриват и реагират директно на хормоните и хранителните вещества в кръвта. И Джо се чудеше дали тези неврони също ще възприемат промени в телесната температура.

И наистина той потвърди, че те са били в състояние да реагират на температурни промени благодарение на някои приемници, Наречен TRPV1, подобни на тези, които имаме върху кожата или на езика. Тези рецептори те се активират за него горещо и за него пикантен, който подобно на упражненията има дзасищащ ефект. Откритието е публикувано в Plos One Biology.

Неврони POMC са аноректик, т.е. те отговарят за пускането на съобщението на Да не се яде. Използване на мишки, изследователите са установили, че като правят упражнение по време на 40 минути телесната температура на гризачите се повиши и намалете приема им наполовина за следващите 12 часа.

Същото се случи, когато изследователите локално активираха тези TRPV1 рецептори чрез инжектиране на капсаицин, активен компонент на люти чушки. Те също така установиха, че този засищащ ефект от упражнения или лют пипер не се е случил, ако преди това са блокирали химически TRPV1 рецептори или са ги елиминирали с техники за генно инженерство. По този начин те демонстрираха, че тези рецептори са отговорни за наблюдението на повишаването на температурата и влиянието върху приема.

Повишаването на температурата, причинено от упражнения, е слабо (най-много 2 ° C), но е достатъчно, за да бъде открито от тези POMC неврони и да повлияе на апетита. „Нашето проучване предоставя доказателства, че телесна температура може да действа като сигнал към регулират приема, точно както хранителните вещества и хормоните “, казва Джо Йънг-Хван. Тази находка отваря вратата за нови начини за контрол на апетита и лечение на затлъстяването и наднорменото тегло, проблем, който засяга повече от 20 милиона испанци днес и се очаква да продължи да се увеличава през следващите години.