Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Миналата седмица стана известно, че актрисата Натали Портман ще започне интензивна физическа подготовка за следващата си роля във филма Thor: Love and Thunder, най-новия филм на Marvel, където ще играе нова героиня. Чрез видео разговор с нейната приятелка Серена Уилямс, родената в Израел актриса заяви, че рутината ще бъде фокусирана върху увеличаването на мускулната й маса и ще изглежда по-буен и тонизиран за характера си.

физически

В миналото, за да оживи балетиста Нина Сайърс във филма „Черен лебед“, Портман трябваше да свали 10 килограма. Но тя не е единствената знаменитост, която е променила външния си вид за герой.

Затова днес споделям с вас топ пет от знаменитости, които са се преобразили физически за своите герои на големия екран.

И в урока колко добри са шампоаните и балсами с цвят?.

Джаред Лето

Освен че е певец, той е известен актьор, спечелил слава не само със своите изпълнения, но и с драстичните промени, които е претърпял за ролите си. Въпреки че физически е слаб, за филма от 2007 г. „Убийството на Джон Ленън“ той напълнява, за да даде живот на убиеца на певеца. За този повод той натрупа 20 килограма, които постигна благодарение на диета, базирана на пица, хамбургери, десерти, бира и безалкохолни напитки. Пет години по-късно той даде живот на един транссексуален със СПИН, за което трябваше да отслабне с 18 килограма за ролята си във филма Dallas Buyers club; получи Оскар.

Християнска бала

Неведнъж актьорът проявява професионализъм за своите изпълнения и за физическите си промени. През 2004 г. за филма „Машинистът“ той трябваше да свали 30 килограма, за да покаже костите си за водещата си роля в историята. За да постигне това, той се подложи на опасна диета, състояща се от ежедневен прием на консерва тон и ябълка, в продължение на три месеца. За разлика от тях, за 2013 г. за американския филм „Хюстлър“, където той играе мошеника Ирвинг Розенфелд, той качи почти 20 килограма. В Батман той натрупа до 50 килограма чист мускул, достигайки 100 килограма.

Майкъл Фасбендър

За първата си главна роля във филма „Глад като Боби Сандс“, лидер на ИРА по време на гладната стачка, роденият в Германия актьор се подложи на строга диета за отслабване, за да може да играе затворника.

За тази роля преводачът трябваше да отслабне с 19 килограма, което той постигна въз основа на диета от 600 калории на ден, която включваше консерви от сардини. Освен това той го допълва с ежедневни разходки от по шест километра, йога практика и скачане на въжета, наред с други физически дейности.

Чарлийз Терон

Незабравимо изпълнение, което я доведе до спечелването на Оскар и Златен глобус, беше дадено от Шарлиз Терон в ролята на Айлин Уорнос за филма „Чудовище“ от 2003 г., в който тя играе ролята на проститутка и сериен убиец. За изпълнението си актрисата трябваше да спечели 13 килограма за героя, което постигна благодарение на консумацията на нездравословна храна, която включваше пържени картофи и понички, наред с други екстри.

Но това не е единственият повод, при който южноафриканската актриса драстично променя физиката си. За филма от 2018 г. Тъли тя отново напълнява за ролята си. По този повод увеличението беше 22 килограма за характера на Марло, майка на три деца. Актрисата разкри, че за тази роля яде практически цял ден. Дори се събуди на разсъмване, за да яде тестени изделия със сметана, за да постигне напълняване.

Елън Бърстин

Вече считан за култов филм, „Реквием за мечта“ предполага предизвикателство не само да действа за Елън Бърстин, но и физически, за да даде живот на персонажа си Сара Голдфарб, жена, обсебена от отслабване и пристрастена към хапчета за отслабване. За да придаде на героя си повече реализъм, Елен е била поставена на диета, при която е успяла да свали 10 килограма. В допълнение към загубата на тегло, тя имаше подкрепата на екипа за грим, за да изглежда тя измъчена и болезнено изглеждаща, за да придаде на нейното изпълнение по-голяма достоверност. Въпреки че не успя да спечели нито една статуетка, той успя да влезе в списъка с номинации.

Здравей гуру:

С непредвидените обстоятелства не съм ходила в салона, за да се боядисвам и мисля да оставя сивата си коса така и да не боядисвам, а да използвам шампоаните и балсами с цвят. Какво мислиш?

Основната функция на повечето шампоани и оцветени балсами на пазара е да удължат живота на вашия цвят. Истината е, че не бих препоръчал този вариант като алтернатива на багрилото. Ако искате да използвате нещо по-естествено и все още нямате много сиво, опитайте къна. Чрез боядисване на сивата коса в по-светъл цвят от останалата част от косата, тя създава много готин светлинен ефект. Въпреки че трябва да вземете предвид две неща: при някои хора той придобива много оранжев тон, който не е особено привлекателен и второ, ако боядисвате с къна, вече не можете да се върнете към традиционната боя, защото косата ви ще „изгори“.