Тези знаменитости са се гладували, за да имат мрачна фигура, независимо от това, че излагат здравето си на риск.

известния

Всяка година, един или друг известен човек усеща „задължението“ да сподели със своите поклонници и фенове своите „тайни“ за сваляне на 30 килограма за 15 дни (ок, преувеличих, но само малко) и януари е класиката месец, в който сме готови с всичко да ги следваме; И ако се съди по някои от тези диети, това, че сте знаменитост, не ви прави експерт по най-здравословния начин за отслабване. Ежегодно Британската диетична асоциация издава списък с най-нездравословните диети, популяризирани от звезди, ето кратка компилация от тези, които са на мода тази година и края на 2015 г. И в урока едно момиче иска да знае дали е вярно, че Birkenstocks с чорапи са в тенденция.

Не забравяйте, че Гуру може да отговори на всички ваши въпроси относно модата и стила, да пише на [имейл защитен] или да направи вашето запитване в Twitter на @GurudelEstilo, или във Facebook, на адрес Стил гуру с логото на куката (дайте ни Харесвайте и следвайте!), в допълнение към намирането на много други изненади като червени килими, дизайнерски колекции, много снимки, съвети и други страхотни неща.

1) Майли Сайръс и Матю Макконъхи/Палеолитната диета

Това е диета, при която трябва да се консумират само храни, които са били на разположение на неандерталците, а всички останали, като млечни продукти, зърнени храни, захар, бобови растения, преработени масла, сол и други неща като кафе и алкохол, са изключени. ИАЛ казва, че докато диета с по-малко преработени храни, по-малко захар и по-малко сол е добра идея, елиминирането на цяла група храни от вашата диета е напълно ненужно и всъщност изцяло изрязването на млечните продукти може да доведе до проблеми с костите. на калций. Тази диета беше оценена като небалансирана, не практична и благоприятна за социална изолация.

2) Беър Грилс (пиеше го в шоуто му)/Уринотерапия

Тази диета се състои от пиене на собствена урина (yukkkk) за козметични, медицински и общи уелнес цели. Някои твърдят, че съдържащата се в урината урея има противораково действие. Според ИАЛ, освен фактора юк! няма научни доказателства, че урината има благоприятен ефект върху организма; нещо повече, дори не се знае дали е безопасно за здравето да се пие. Що се отнася до противоракови ефекти, просто няма проучване, което да го докаже. Така. ще кажете, ако рискувате #YoNO

3) Том Ханкс и Сам Смит/Диетата без захар

Става въпрос за изключване на всички видове захари, а често и въглехидрати, от вашата диета. ИАЛ казва, че намаляването на захарта определено е нещо добро, но някои версии на тази диета насърчават пълното избягване, което е не само практически невъзможно, но би означавало и избягване на храни като някои зеленчуци, плодове, млечни продукти и ядки, които е много нездравословно. Също така е важно да се има предвид, че някои от заместителите, които тези диетични планове популяризират, като сироп от агаве, палмова захар, кленов сироп или мед, всъщност са захари в друга форма, т.е. тази диета е пълно противоречие.

4) Джейк Гиленхал/Кейл и дъвка

Да, всъщност това е всичко, просто яденето на салата от кейл и дъвка (вкус, вкус! НЕ). Предполага се, че Джейк е спазвал тази диета, за да отслабне бързо за определена роля, но според наблюденията на ИАЛ, актьор със сигурност ще бъде внимателно наблюдаван и наблюдаван по време на такава екстремна диета. Това освен това е много небалансирано, ще ви изолира социално (кой от вашите приятели би искал да яде с вас, ако всичко, което ядете, е кейл? Да не говорим, че имате късмета да намерите ресторант, в който го обслужват), много трудни за поддръжка и потенциално вредни. Според ИАЛ „много хора са привлечени от така наречените суперхрани, но няма нито една, която да осигурява ВСИЧКИ хранителни вещества, от които се нуждаете, те не са магическа пръчка; Освен това, консумирането на една суперхрана няма да отмени щетите, които други лоши здравословни навици са причинили в тялото ви. Кейл е добър, но ако е единственото, което се консумира, в крайна сметка ще създаде проблеми. Тайната - всички го знаем - е в баланса и разнообразието ".

5) Бионсе и Дита фон Тийз/VB6

Тези съкращения означават Vegan Before Six, тоест „веган до преди шест“, начинът, по който тази диета „работи“, е да се храните като веган до шест следобед, след това всичко става. На теория тази диета ще ви помогне да ядете по-малко преработени храни и повече храни на растителна основа като бобови растения, пълнозърнести храни и ядки (въпреки че винаги трябва да внимавате с размера на порциите) и много повече плодове и зеленчуци, което определено е добре, но след като казахте, следването на веганска диета не означава непременно, че се храните здравословно, в допълнение към опасността след шест часа да консумирате храни с високо съдържание на калории, мазнини, сол и захар, което би отменило „ здрави 'от предходните часове. Истината е, че времето, в което ядете храната, няма значение, но нейното качество, според ИАЛ.

Кажете ми, че не е вярно, че Birkenstocks се носят с чорапи! Нат

Съжалявам, че ви казвам, че е вярно, това определено е тенденция, въпреки че трябва да ви кажа, че това не е нещо, което считам за шик, дори не е практично или забавно. Всяка тенденция, която съчетава нещо традиционно лятно (джапанки) с нещо зимно (вълнени чорапи), няма глава или опашка и е просто преминаваща вълна и най-вероятно е хипстърско изобретение (вече знаем, че са мързеливи да се обличат). Не забравяйте, че „на мода това, което ви устройва“, ако нещо изглежда абсурдно или с лош вкус, не е нужно да го използвате, точка.