Научете за сърдечните заболявания при жените и какво можете да направите, за да поддържате сърцето си здраво.

водеща

Сърдечните удари и инсулти могат да бъдат катастрофални, променящи живота събития и са твърде чести. Сърдечните заболявания и инсултът могат да бъдат предотвратени, но те остават водещите причини за смърт, инвалидност и разходи за здравеопазване в Съединените щати. Тревожно е, че много от тези събития се случват сред възрастни на възраст между 35 и 64 години и през 2016 г. те надхвърлят 800 000.

Високото кръвно налягане, високият LDL (липопротеин с ниска плътност) холестерол, диабетът и тютюнопушенето са ключови рискови фактори за сърдечни заболявания. LDL се счита за "лошия" холестерол, тъй като наличието на високи нива може да доведе до натрупването му в артериите, което може да причини сърдечни заболявания и инсулт. Контролът на кръвното налягане и холестерола, непушенето и редовното физическо натоварване ще намалят шансовете Ви за сърдечно заболяване.

Определени условия и решения за начина на живот увеличават шансовете на човек да има сърдечни заболявания. Някои примери са диабет, наднормено тегло и затлъстяване, лоша диета, липса на физическа активност и прекомерна консумация на алкохол.

Чернокожите жени имат около 60 процента по-голяма вероятност от сърдечни пристъпи от белите жени, главно поради социално-икономически фактори като лошо здравно осигуряване, липса на качествени здравни грижи и недостатъчно консултации преди раждането.

Застойна сърдечна недостатъчност, анемия и усложнения, свързани с бременността, като прееклампсия, гестационно високо кръвно налягане и дисбаланс между течности и електролити са сред основните причини, които могат да показват вероятността от сърдечен удар.

Жените в постменопауза също имат по-висок риск от сърдечни заболявания в сравнение с техния стадий в пременопауза. Докато някои изследвания свързват това с намаляването на естрогена, което имат жените в постменопауза, има други причини, които все още се проучват за тази връзка.

Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт при жените в САЩ. Близо до 1 на 5 смъртни случаи на жени, свързани със сърдечни заболявания.

Около 6,5% на всички неиспаноядни чернокожи жени и 6,1% на неиспанските бели жени имат ишемична болест на сърцето.

Бременни жени 40 на възраст или повече години са изложени на риск 10 пъти по-възрастни от инфаркт.

Понякога сърдечните заболявания могат да бъдат безмълвни и да не се диагностицират, докато жените имат признаци или симптоми, които включват следното:

  • Сърдечен удар: Болка в гърдите или дискомфорт, болка в горната част на гърба, лошо храносмилане, киселини, гадене или повръщане, силна умора, дискомфорт в горната част на тялото и задух.
  • Аритмия: Усещане за възбуда в гърдите.
  • Сърдечна недостатъчност: Задух, умора, подуване на краката, глезените, краката или корема.

Какво можете да направите за здравето на сърцето си

Можете да намалите шансовете си за сърдечни заболявания и инфаркт, като предприемете прости стъпки.