Намаляване на кремове, мит или реалност?
Много хора правят грешката да прилагат редуциращи кремове за целулит или коремни мазнини с масаж и ние лягаме да се надяваме, че малкото усилие ще ни даде най-добрите резултати. Това определено е огромна грешка! Да, тези продукти са много добри, но не са чудотворни.
Обикновено девет от всеки 10 души страдат от целулит или имат коремни мазнини. По някакъв начин може да е малко или много, но вие страдате от този проблем, който изобщо не е естетичен.
Очевидно е, че диетата и физическите упражнения играят важна роля за минимизиране на дела на адипоцитите ... Но, редуциращи кремове, Наистина ли доставят това, което обещават? Според експерти те подобряват качеството на тялото, тъй като предотвратяват дехидратацията на най-повърхностните кожни слоеве, но ако мазнината се консолидира в дълбоките слоеве на кожата, е по-трудно да се достигне до тях ".
Що се отнася до намирането на перфектната формула, която да помогне за постигането на перфектно тяло, много хора се обръщат към методи и стратегии, които през повечето време нямат желаните ефекти. В това отношение има хора, които прибягват до използването на някои редуциращи кремове, които мнозина обещават перфектни кореми за кратко време, но в повечето случаи накрая поставяте под въпрос тяхната операция.
Важно е да се отбележи, че за да се получат обезмаслени, силни и тонизирани коремни мускули, най-добрият вариант е да се извършват редовни упражнения, да се храните добре и да възприемате здравословни навици на живот. Освен това е важно да се вземе предвид, че генетиката също има значение в това отношение и че по никакъв начин външните помощни средства не могат да бъдат взети като определящо решение.
Хората обикновено ги обмислят редуциращи кремове Това е решението за борба с натрупаните мазнини в корема. В този случай повечето от тези кремове, които се предлагат на козметичния пазар, търсят само увеличаване на кръвообращението на корема чрез прилагането им чрез масаж. По този начин те имат по-голям риск, като успяват да разредят по-добре натрупаните мазнини с течение на времето. Разбира се, ускоряващият ефект на кръвта увеличава циркулацията на споменатата част от тялото, постигайки кожата в оптимални условия, предотвратявайки влошаване поради липсата на кръвоснабдяване.
За да се премахне изцяло мастният слой, най-важното е да се поддържа добра дисциплина, която трябва да започне от добра диета, която да държи мазнините далеч; спортувайте редовно, за да постигнете тонизиране на коремната област, практикувайте аеробни упражнения и накрая прилагайте предимствата от намаляването на кремовете и геловете, които ще ви помогнат да увеличите общото състояние на кожата и кръвообращението.
Като сте наясно, че няма чудодейни продукти и още повече, когато става въпрос за елиминиране на телесните мазнини, нещо, което няма да постигнете, е да покажете тонизирани коремни мускули, нанасяйки само скъп крем и много по-малко, ако не сте взели предвид последователна диета и редовни упражнения.
Трябва да имате предвид следните препоръки за постигане на здрава фигура:
Ако сте последователни и правите рутинни упражнения, редуциращи кремове те също ще помогнат и ще бъдат добри съюзници.
Тези редуциращи кремове разширяват кръвоносните съдове благоприятствайки дренажа, така че мазнините да напускат адипоцитите.
Използваният кофеин благоприятства елиминирането на мазнините.
От съществено значение е да прилагате кремовете по начина, препоръчан в листовката или както посочва вашият специалист.
Спортувайте или поддържайте умерена физическа активност след нанасяне на крема. По този начин мазнините се разтварят по-добре от тялото ни.
Бъдете последователни в благоприятното спазване на диета без мазнини, тъй като тя има тенденция да се възстанови само за 10 дни след прекратяване на лечението.
Не забравяйте, че намаляването на кремовете не върши чудеса, но помага за подобряване на вашата фигура. Ако сте съгласни с доброто хранене, упражненията и здравословния живот, ще имате отлични резултати.
Искате ли да прочетете повече съвети за здраве и уелнес? Посетете нашия БЛОГ.