Здравейте!
Представям си, че слушате/четете мнения от всякакъв вид. Ще ти дам моето. Имам операция на стомашния ръкав, през юни ще са две години.
И до днес мога да ви кажа, че съм отслабнал, почти 65 кг.
И до днес мога да ви кажа, че това е най-доброто решение, което съм взел в живота си, не само на физическо, но и на емоционално ниво.
Също така ви казвам, че това не е лесен път, защото трябва да се биете всеки ден. Насърчавам ви да предприемете стъпката.
Ако искате да знаете повече или да ви помогнем с нещо, това е моят имейл: [имейл защитен]
Всичко най-хубаво.
Чача, колко готин, колко млад, по-малък си от мен, аз съм на 24 години, тежа около ... 108 килограма, 3 години като лекар по храните, 5 в кросфит, 2 в аеро йога и много диети . Знаете ли какво работи? Яжте добре ... Препоръчвам ви да се опитате да отслабнете колкото можете, да влезете в операционната, тъй като сте толкова млади ... Поне се опитайте да достигнете 110 и да натрупате мускули, като правите нещо. Превърнах йога в моя страст, но все още съм в тегло и набирам мускули. Намерете нещо, защото до края на операта ще ви бъде полезно.
Поздрави и насърчение