Тази рецепта, предложена от Cuídate y Mejora, няма да ви отнеме повече от два часа, точно по това време ще имате изискан кето хляб, така че да можете да придружавате всичките си ястия, без да се налага да оставяте настрана вашата кето диета, не пропускайте тези деликатеси на живота. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка, за да се насладите на този хляб и да получите най-добрите съставки за приготвянето му.
От какво имаш нужда:
Пригответе своя кето хляб, като използвате тези яйца от магазина Verde Maravilha, марката е безплатен и удобен център за производство на пилешки яйца. Това е продукт без трева и без хормони, те са 100% органични, така че не се притеснявайте за произхода им. Придобийте тези яйца, като кликнете тук и пригответе най-добрите десерти, хлябове и ястия от всякакъв вид с този биологичен продукт.
✣ 140 гр бадемово брашно
За да вкусите вашия кето хляб сензационно, ще ви трябват най-качествените съставки, така че направете магазина Vexa част от вашите вкусни творения, тази марка е експерт, който ви предлага голямо разнообразие от здравословни брашна, за да направите вашите любими десерти. Купете това бадемово брашно, като кликнете тук, специално за приготвяне на вашия кето хляб, освен това то е 100% без глутен.
✣ 4 супени лъжици масло, разтопено
Това масло ще бъде идеалната съставка за вашия кето хляб, то е направено в резултат на обезмасляване на млякото, така че е 100% без консерванти, добавки, химикали или ароматизанти, освен това е супер богато на витамини и омега. Оставете магазина Nupki да бъде част от вашите творения и кликнете тук, за да вземете вашето вкусно и здравословно масло, за да приготвите най-добрия кето хляб.
✣ 6 капки течна стевия
Ако искате кето хлябът ви да е по-органичен, пригответе своя собствена стевия с тази торба сух лист от стевия от магазина Tanikun, компания, която продава занаятчийски продукти главно от района на вулканите в щата Мексико. С този продукт можете да имате супер естествен подсладител за вашите творения, поръчайте го, като кликнете тук.
✣ 3 супени лъжици бакпулвер
✣ 1 лимонов клин
✣ 1 супена лъжица сол
Как да го приготвите:
✣ Загрейте фурната до 190º.
✣ Отделете жълтъците от белтъците.
✣ Разбийте белтъците и когато започне да втасва добавете 3 капки лимон.
Продължавайте да биете, докато върховете се покачат и заприличат на меренг.
✣ В друга купа добавете жълтъците, разтопеното масло, бадемовото брашно, бакпулвера и солта. Смесете всичко.
✣ Добавете 1/3 от белтъците към тази смес и продължете да разбивате, след това постепенно добавете белтъците по обвиващ начин, докато тестото стане пухкаво.
✣ Намажете формата с масло и изсипете тестото.
Печете 30 минути на 190 °.
✣ Оставете хляба да почине 30 минути.
Разкачете хляба и го оставете да се охлади отново за 30 минути.
- Повишаването на равенството в глобалната диета има сериозни последици за общественото здраве
- Какво представлява кетогенната диета? Препоръчително ли е за здравето?
- EUROPA FM РАДИО Патриша Монтеро разкрива тайните на диетата си, за да бъде във форма
- В какъв ред са кутиите? Трябва да определите петте стъпки за препоръчителна диета
- Оценка на диетата за спортиста по атлетично представяне