Изпитайте промяна във вашето благосъстояние чрез прочистващо хранене.
Искате ли да започнете от нулата, за да се храните здравословно?
В тази програма ще ви науча да давате почивайте тялото си въз основа на естествена, растителна и енергийна диета.
Пристигате в средата на деня с малко енергия, с хронична умора, че няма начин да се отървете и в лошо настроение. Освен това се чувствате подути и не знаете какво да ядете, така че храносмилането ви да е по-леко.
Дисбалансът в диетата ни може да ни накара да живеем, без да се радваме на здравето си.
Балансираната, естествена и енергична диета ще ви помогне да останете по-здрави, имам повече енергия, лекота и да носи а повече контрол върху храненето.
С програмата Фина настройка ще вървим ръка за ръка, за да можете да направите a RESET във вашата диета. Да започнем отначало със солидна основа, която ще ви помогне да намерите пътя към благосъстоянието завинаги.
В продължение на 30 дни ще получавате ежедневни насоки в имейла си за водене на по-балансирана диета, като се фокусирате върху това да я направите по-пречистваща, като разчитате на растителна диета.
Тази програма е съвместима с всеки стил на хранене.
Какво ще научиш?
- Насоки за по-балансирано хранене.
- Съвети за разбиране на прочистващата диета.
- Въведение в детокс диетите: как да прочистим тялото си.
- Комбинация от храни за по-леко храносмилане.
- Ръководство за силно почистващи храни.
- Хранителни вещества в растителното царство.
- Разнообразна рецепта за зелени смутита.
- Едноседмичен прочистващ план за хранене, за да приложите всичко, което сте научили на практика.
- Списък за пазаруване на всички препарати на седмица.
- Насоки за пречистване за всеки сезон от годината.
Няма значение дали сте вегетарианец или не, важното тук е да се научите да включвате повече зеленчуци в нашата диета, тъй като те са в основата на здравословната и балансирана диета, допълващи диетата, която вече ядете и знаейки как да различавате храните, които ще ви бъдат от полза.
Внимателен! Тази програма за хранене има възможни странични ефекти като:
- Увеличаване на вашата енергия
- Регулирайте теглото си
- По-добро настроение
- По-голяма яснота
Създайте дневен ред, за да започнете нашето пътуване към по-балансирана диета:
Ден 1: Цел
Ден 2: Намиране на баланса ви
Ден 3: Ползи
Ден 4 и 5: Храни, които трябва да се избягват
Ден 6: Отстраняване на грешки - как работи?
Ден 7: Хидратация
Ден 8: Включени органи
Ден 9: Ръководство за силно почистващи храни
Ден 10 и 11: Хранителни вещества в растителното царство
Ден 12: Насоки за по-добро пречистване
Ден 13 и 14: Всичко си има време. Охладете или загрейте?
Ден 15 и 16: Комбинация от храни
Ден 17: Начин на живот
Ден 18: Леки вечери
Ден 19: Полубърз
Ден 20: Храна и емоции
Ден 21: Възможни странични ефекти
Ден 22: Вход за пречистване
Ден 23 до 29: Книга с рецепти за прочистващо хранене