Fucsia.co

Така казва Олга *, жена на възраст над 40 години и страдаща от хранителни разстройства от 13-годишна възраст. „Удоволствие“ е думата, която определя какво означава храната за нея, както и действа като упойка срещу емоционалните й възходи и спадове.

ядящи

Тя се среща, около два часа, във вторник и четвъртък на всяка седмица, с други хора, които, изправени пред разочарованието си, че не могат да контролират пристрастяването си към храната, решават да потърсят помощ от групата за подкрепа на Torcoroma.

Преди Олга да взе думата, всеки от присъстващите Анонимни натрапчиви ядящи (CCA ) - както се наричат ​​- заеха мястото си в белите пластмасови столове, стратегически разположени по кръг, в малка стая, която също функционира като една от централите на анонимните алкохолици, в северната част на Богота.

Модераторът отваря сесията, като кани публиката, включително мен, да се изправи и да се помоли за молитвата за спокойствие. Ние държим ръцете в неправилен овал. Някои затварят очи, а други ги държат отворени, за да посегнат, за да прочетат молитвата, окачена на стените на стаята: „Боже, дай ми спокойствие да приема нещата, които не мога да променя; Смелост да променя нещата, които мога; и мъдрост да се знае разликата ”, повтарят всички в един глас.

Отново заемаме място, за да започнем първата стъпка от сесията: изразяване на чувства, в момента, в който Олга се изправи срещу групата:

- Здравей Олга! -, всички те отговарят ефузивно.

-Кажете ни, как се чувствате в наши дни? - пита модераторът.

-Миналия октомври постигнах теглото си, без да ям брашно. Казаха ми, че трябва да ям поне едно хранене на ден и не съм успял да се издържам правилно. Спечелих четири килограма, защото не мога да се справя с това брашно, което ям. Вчера бях при диетолога и тя ми каза да се върна на течна диета за седем дни и съм сигурен, че ще се организирам отново ... Почти съм сигурен. Надявам се да успея - казва.

Друг женски глас, с много сладък тон, прекъсва тишината на мястото.

-Аз съм Мариана * и съм компулсивен ядец. - Чувствах се спокойна с програмата, но има много неща, които все още ме объркват и това е случаят с моите афективни отношения. Нямам пълно въздържание, нито разумна преценка, за да знам кога трябва да предприема стъпката, защото няма да имам здравословна връзка с „преглъщането“-.

Кръгът продължава, докато координаторът отново не бъде достигнат. Лицата, които преди това излъчваха мъка, сега имат различен въздух, дори околната среда се чувства много по-лека. Катарзисът проработи и сега, след като се освободиха от онези емоционални демони, които им спираха дъха преди минути, те могат да продължат без колебание.

„Не мога да кажа на света, че съм компулсивна дебела жена и ме облекчава яденето. Аз се срамувам. От друга страна, тук мога да го кажа ", Олга ми обяснява, която счита мястото за срещи като „свещено място“, а членовете на CCA като част от нейното семейство. Там, казва тя, е единственото място, където тя се чувства в безопасност и може да бъде себе си, защото, преди да бъде отхвърлена от болестта си, тя получава безусловна подкрепа.

Животът ми е непокорен

The план на хранене Това е вторият инструмент (научете за инструментите на CCA тук), който тази общност използва, за да постигне своето възстановяване. Целта е да контролирате храната, която ядете, като гледате честно личната си история с храненето, от първите симптоми на заболяването. За това е необходимо да имате дневник, който включва какво, кога, как и колко (порции), за да се храните балансирано и рационално.

По същия начин е необходимо да се идентифицират „компулсивните храни“ или тези, които предизвикват желание за преяждане. Членовете на CCA препоръчват този план да бъде препоръчан от специалист по хранене, освен че има спонсор, който трябва да има познания за процеса на кръщелството.

-Планът за хранене ми помага да си спомня, че животът ми е неуправляем и затова ще го правя до последния ден от живота си-, Акаунт на Мариана. -Това ми позволява в края на деня да направя този труден опис, да кажа дали съм го изпълнил или не и защо-, добавя младата жена, която не е над 25.

- Спонсорство -продължава модераторът, това са членове, които се възстановяват и споделят програмата си до нивото на собствения си опит. Той или тя са помолени за насоки в трите нива, по които работим в програмата: духовно, физическо и умствено- Обяснете.

Програмата е атрактивна; тоест всеки член избира спонсор, с когото се чувства определено ниво на афинитет и следователно, с когото се чувства комфортно. Ако по всяко време кръщелникът почувства, че връзката не работи, те могат да сменят спонсора.

-Много ми харесва въпросът за спонсорството, защото съм го изживял и от двете гледни точки. Разбрах, че в деня, в който се разбрах с кума, израснах и узрях. Все още ми е трудно да обърна внимание, приемайки, че трябва да се подчинявам и да използвам кръстника - казва Олгита (както колегите го наричат ​​нежно).

- Срещите те са групи от двама или повече натрапчиви ядящи, които се събират, за да споделят личния си опит и силата и надеждата, които CCA им е дал - гласи дословно модераторът. Отново кръгът започва да се обръща.

-Когато спра да идвам на среща, прекъсвам връзката. За мен това е храм на висшата сила - казва Алба *, жена, която е намерила в групата за подкрепа, казва тя, самоконтрол, от който се нуждае за диабет, който страда.

- Срещите ми помагат да си спомня болестта и че не знам как да боравя с храната, която е моето лекарство. Трудно ми е да видя как някой преяжда и се контролира - продължава Мариана.

Модераторът ми обяснява, че основната цел на срещите е да „оправят главата“, аргументирайки, че щом намери баланса, процесът започва да е успешен.

Следван от това, започва анализът на друг от инструментите: телефонът .

-Контактът на един член с друг помага да споделяме един по един и да избягваме изолацията, която е толкова често срещана сред нас. Много членове се обаждат, пишат или изпращат имейли на своите спонсори и други членове на CCA всеки ден - казва модераторът.

Какъв е краят? - питам аз. Служи като опора в моменти на слабост, когато не сме заедно, той ми отговаря.

-Неимоверно ми помага да поддържам връзка с хората от ЦИК. Ако беше лошо, започвам да се чувствам добре, не изпитвам склонност и следвам плана си за хранене - казва Мариана.

Друг инструмент, на който се разчита анонимният Compulsive Eaters, е писане . Не е нужно да сте човек на буквите, за да изразите какво боли тези наркомани. Освен изразяването на чувствата, поставянето на това, което чувствате, е освобождение за тях. Чрез „възлагане на външни изпълнители“, както ми казва Олга, „човек осъзнава причината за своите действия“.

Като писането, литература това е друг инструмент на тази общност. „Ние изучаваме и използваме литературата за анонимни натрапчиви ядещи, за да работим по 12-те стъпки. Ние се основаваме и на догмата на анонимните алкохолици, известна като „голямата книга“, казва модераторът. „Това ни кара да разберем точния характер на нашето заболяване“, заключава той.

Директорът на сесията предлага на членовете да се изправят - точно както направиха в първия момент - и да произнесат заключителната молитва. Всички стискат капаци и преплитат пръстите си със сила, която сякаш казва „изкарайте ме оттук, не ми позволявайте да падна отново“.

Срещата приключи, но с нея надеждите един ден да спрат да хранят неуравновесените желания на онова вътрешно чудовище, което им казва да не изчезват "Това е просто хапка" И същият, който минути по-късно се хвали с чувство за вина, болка и разочарование от анонимните натрапчиви ядящи, за които всеки ден представлява битка срещу себе си и техния саморазрушителен ум.

* Имената бяха променени по искане на източници на CCA.

Научете повече за анонимните натрапчиви ядящи в него уеб страница.