натурални

През последните години броят на хората, които се интересуват от воденето на здравословен начин на живот, непрекъснато се увеличава. За да постигнем това, в допълнение към спазването на балансирана диета и практикуване на упражнения, може да е полезно да включим някои естествени вливания с диуретични и изгарящи мазнини свойства в нашето ежедневие. Те имат характеристики, които могат да помогнат за намаляване на безпокойството, успокояване на апетита и постигане на засищащ ефект.

Сега кои са най-препоръчителните?

Настойки за отслабване и ускоряване на метаболизма

Червен чай

Той е от ориенталски произход със сладко докосване, което го прави апетитен чай. Със своите свойства е известен като една от най-добрите настойки за изгаряне на мазнини. Освен това спомага за ускоряване на метаболизма и има антиоксидантна сила.

Зелен чай.

Също така помага за стимулиране на метаболизма и може да намали риска от инфаркт и сърдечни заболявания поради катехини, антиоксиданти, които го правят една от най-добрите естествени инфузии за предотвратяване на преждевременно стареене.

Черен чай.

Освен че ви помага да останете будни в продължение на няколко часа поради теина, той подобрява кръвообращението и поддържа здравето на сърцето, което го прави добър спътник за спорт. Той също така предотвратява окисляването на добрия холестерол.

Чай от канела.

Сред по-малко известните чайове е този от канела. Една от характеристиките му е, че подобрява храносмилането и елиминирането на газове, които ни карат да се чувстваме подути, освен това има засищащ ефект, който помага за намаляване на апетита. Съдържа незаменими киселини с диуретични и почистващи свойства.

Инфузии за изгаряне на мазнини и намаляване на възпалението на корема

Инфузия на готу кола.

Това е една от най-известните билки за отслабване, известна в историята като растение за дълголетие, но също така помага в борбата с целулита и изхвърля мазнините, съдържащи се в човешкото тяло, по-специално тези, които се придържат към коремната област.

Лимонов чай.

Това е една от най-често срещаните диуретични инфузии. Помага за ускоряване на метаболизма, елиминиране на мазнините от тялото ни и борба със задържането на течности. Той също така служи за елиминиране на газовете и изпускане на корема. Препоръчително е да го приемате сутрин.

Настойка от джинджифил.

Той е сред най-препоръчваните инфузии за изгаряне на мазнини, специално за борба с коремните мазнини и възпаления. Той има антиоксидантни свойства, които подобряват храносмилането, понижават холестерола и спомагат за изхвърлянето на излишните токсини, натрупани в тялото.

Можете да комбинирате някоя от тези билки с няколко капки лимонов сок, за да ги направите по-приятни на вкус или да добавите естествен подсладител, ако е необходимо.

Грижата за тялото ви с балансирана диета и поддържането на здравословен начин на живот е от съществено значение за спокойствието и здравето. В NorteHispana се грижим за вашето благополучие, затова предоставяме на ваше разположение семейната застраховка за смърт с достъп до частна обща медицина от ръката на благосъстоянието и здравето, с която можете да получите достъп до голям брой хранителни и диетични специалисти, които могат да ви помогнат да постигнете страхотни резултати, без да се налага да рискувате.