мастен

Понастоящем няма специфично лечение за затлъстяване на черния дроб, така че здравословната диета и физическите упражнения са най-добрите съюзници за борба с това заболяване. Горното трябва да върви ръка за ръка с избягване на консумацията на алкохол, както и вещества, които са токсични за черния дроб.

Трябва да започнете с подобряване на хранителните навици

Преди да оцените консумацията на естествени продукти за затлъстяване на черния дроб, трябва да започнете с подобряване на ежедневната си диета. Важно е хората, които имат това заболяване и са с наднормено тегло, постепенно да се върнат към нормалното си тегло, така че е обичайно да се започне с установяване на контрол върху консумираните дневни калории.
Когато имате мастен черен дроб, е важно да намалите инсулиновата резистентност, като за тази цел увеличаването на консумацията на фибри обикновено е изключително полезно. Пациентите с мастен черен дроб трябва да имат разнообразна диета от плодове и зеленчуци и да предпочитат консумацията на пълнозърнести храни пред рафинираните, в допълнение да включват консумацията на бобови растения поне няколко пъти седмично.
Като част от здравословната диета за тази група пациенти е важно също така да се даде приоритет на консумацията на храни, богати на омега 3, да се избягват захарите и да се пият поне 2 литра вода на ден.

Консумацията на естествени хепатопротектори помага срещу затлъстяването на черния дроб

В проучване, проведено от Kalil и Acevedo през 2016 г., беше установено, че консумацията на антиоксиданти причинява подобрение на някои пациенти, страдащи от затлъстяване на черния дроб. В гореспоменатото изследване са използвани секвестиращи антиоксиданти: витамин С, Cordyceps sinensis, флавоноиди, куркумин и екстракт от гроздови семки. Използвани са и ремонтни антиоксиданти: като селен, алфа липоева киселина, екстракт от магарешки бодил
екстракт от семена от мариано и броколи. Като превантивни антиоксиданти се използва алое вера, която съдържа Според Arakelian, Bazan & Minckas, витамините са органични съединения, които съдържат поне един въглероден атом. Те, освен че изпълняват жизненоважни функции, имат и ензимна функция, която позволява ускоряване на химичните процеси. Витамините се делят на водоразтворими и мастноразтворими и чрез балансирана диета човешкото тяло може да се храни с тях. "> витамини А, С, В1, В2,
B3, B6 и B12, плюс калций, цинк, хром, селен, желязо, мед и магнезий.

Кои са най-популярните естествени хепатопротектори срещу затлъстяване на черния дроб?

В традиционната медицина растенията са били големите съюзници в борбата с проблемите, свързани с черния дроб. Според обширната медицинска литература най-изследваните за тази цел растения са бял трън, розмарин, артишок и дори ликьор от царевица.