Използването на контактни лещи също се препоръчва през това лятно време, тъй като, както обясни Хуан Карлос Мартинес Морал, председател на Генералния съвет на колежите на оптиците-оптици, „Те осигуряват предимства от гледна точка на качеството на зрението, комфорта при използване и дори безопасността при практикуване на повечето спортове“.

лещи

И то е, че високите температури ви насърчават да се охладите, да се забавлявате и да практикувате водни спортове в морето или в басейна. Въпреки това, в случаите на басейни, топлината и химикалите, присъстващи във водата, често стоят зад много случаи на иритационен, вирусен или бактериален конюнктивит, типичен за тези дати. Зачервени очи, парене, парене, свръхчувствителност към светлина, усещане за чуждо тяло и сълзене са някои от честите симптоми, които предупреждават за наличието на конюнктивит.

Точно поради тази причина хората, които носят контактни лещи, трябва да вземат изключителна хигиена, за да намалят този риск, измивайки и изсушавайки добре ръцете си, преди да докоснат лещите и очите в околността на басейни или зони за къпане, тъй като според Martínez Moral „Носещите контактни лещи са една от групите, които са най-изложени на риск да страдат от някакъв вид очна инфекция в басейните“.

За да информира населението за ключовете и предпазните мерки при използването на контактни лещи, Генералният съвет на колежите на оптиците-оптици е подготвил следния декалог:

Декалог за правилното използване на контактните лещи през лятото

  • За да предотвратите дразнене на очите, най-добре е носене на очила върху контактни лещи за плуване и гмуркане и избягвайте контакт с очите с вода.
  • След къпане или практикуване на водни спортове, опитайте да изплакнете лещите с разтвора. По този начин се уверете, че те не съдържат микроби, които може да са достигнали до окото чрез плисък вода.
  • Не се препоръчва премахването на контактната леща веднага след излизане от водата. Най-добре е да изчакате известно време лещата да се рехидратира правилно със сълзата, така че да си възвърне подвижността в окото
  • Следвайте указанията за подмяна на лещите, установени от вашия оптик-оптик или, което е същото, не удължавайте употребата на лещи за еднократна употреба над препоръчаното време.
  • Изчакайте половин час сутрин очите ви да дишат, преди да поставите контактните си лещи. Също така, в края на деня, свалете очилата си поне половин час преди да заспите.
  • Тъй като през лятото се потим повече, трябва да гарантираме, че капките пот не попадат в очите, тъй като те могат да съдържат бактерии. Освен това е препоръчително да се пие много вода, за да се избегне дехидратация, получена от топлината.
  • Студеният, сух въздух от климатика може да причини дискомфорт с контактни лещи. Консултирайте се с вашия оптик-оптик за използването на овлажняващи капки.
  • Ако имате подпухнали, воднисти или зачервени очи, временно спрете да носите контактни лещи, докато те се нормализират.
  • Използвайте само решенията, предписани от вашия оптик-оптик за почистване и дезинфекция, тъй като водата, независимо дали е чешмяна или бутилирана, съдържа микроорганизми, които могат да бъдат вредни.
  • Слънчеви очила, основният аксесоар. Контактните лещи обикновено предлагат защита срещу ултравиолетово лъчение от слънцето, но покриват само малка част от роговицата, така че е от съществено значение да се носят слънчеви очила, които покриват цялата предна част на очите. Освен това слънчевите очила предпазват очите от алергените, които се носят в околната среда и от изсушаващия ефект на топлината и вятъра.

Източник: Генерален съвет на колежите на оптиците-оптици