Тази напитка трябва да се приема преди сън и сутрин на гладно. Само с половин супена лъжица подсладена с мед канела на прах.

научете

The канела и медът може да бъде решението, ако искате да отслабнете бързо, тъй като тази напитка може да ви накара да отслабнете до два килограма на седмица. Учените твърдят, че само консумирането на канела може да ускори метаболизма на захарта ви до 20 пъти. Яденето на мед с канела на прах и разреден във вода е техниката на диетолозите Mike и Stuart Mcinnes.

Тази напитка трябва да се приема преди сън и сутрин на гладно. Само с половин чаена лъжичка канела на прах, подсладена с мед, се пие в чаша вода. Препоръчително е да премахнете напълно захарта и сладките хлябове като сладкиши, както и преработените храни.

Трябва да знаете, че тази канела и медена напитка има много Ползи и тук ги броим:

1. Облекчава симптомите на алергия

В кората и в същността се крие лечебната сила на канелата, от която можем да споменем качествата на стимулиране на кръвоносната, сърдечната и дихателната функции.

2. Намалява нивата на холестерола в кръвта

Това е полезно за хора, страдащи от диабет охипертонична.

3. Канелата намалява желанието да се яде много

Следователно помага за отслабване. Освен това няма странични ефекти и ще бъдете в добро настроение. Има и антисептичен ефект, тоест ще елиминира микробите от тялото ви. Вече няма да сте толкова склонни да се разболявате.

Не забравяйте, че организмът превръща храни, направени с пшеница, в захар. Консумирам пълнозърнеста пшеница в няколко пропорции. Ако много харесвате десертите, опитайте се да ги избягвате във вашите храни.

Wapa не губи време. Изпийте чаша вода с канела и мед на гладно, за да отслабнете. Не забравяйте да се консултирате с вашия доверен диетолог.