Храненето здравословно е лесно, ако знаете как.
С тази електронна книга ще откриете как да се храните здравословно, без да гладувате или да правите скучни диети.
Книга със съвети и рецепти, която ще бъде ключов инструмент за подобряване на вашето здраве.
Не и без диетата ми
Храненето здравословно не е скучно
Храненето здравословно е лесно, ако знаете как.
С тази електронна книга ще откриете как да се храните здравословно, без да гладувате или да правите скучни диети.
Книга със съвети и рецепти, която ще бъде ключов инструмент за подобряване на вашето здраве.
Ще откриете планирането на две здравословни седмици, за да можете да следвате диетата си с нейните рецепти и списъка с покупки, за да улесните промяната към по-здравословен живот.
Съвети как да направите диетата си успешна от Мигел Анхел Диас.
Предговор от д-р Мариса Саланова, професор по психология в UJI.
Инструмент, който трябва да имате, ако искате да подобрите здравето си.
В книгата говорим и за:
- Как да си направим по-леки закуски.
- Смути рецепти.
- Грижа за кожата.