От седмици се говори за страничните ефекти, които карантината има, от които най-сложното може да бъде увеличаването на телесното тегло, произтичащо от тревожност и липса на упражнения.
Английските медии обаче съобщиха история, която доказва обратното, тъй като 20-годишно момиче успя да свали 44 килограма за две години само като изпълни забавен танц в хола на къщата си. Единственият ключ беше неговото постоянство.
Неговото име е Троица завещания и през 2018 г. той тежеше 109 килограма, само на 18 години, така че влизането във форма беше почти задължение.
„Балът ми трябваше да бъде специален и запомнящ се ден, но не можех да се почувствам по-зле. Всички момичета искат да се чувстват невероятно в деня на дипломирането си, но аз се почувствах отвратително и неудобно “, каза тя.
„Оттогава обичах да танцувам сама из къщата. Бих пускал оптимистични песни на Бионсе и Бруно Марс, измисляйки си собствени малки съчетания. Никога не бях изпитвал това чувство на свобода ”, добави той.
Тринити Уилс | Слънцето
Заедно с това младата жена изоставя храни, които са често срещани в диетата й, като сладкиши, картофени чипсове и леки закуски. Повечето от нещата, които той търгуваше за домашни ястия и много плодове. Днес той изглежда неузнаваем.
Самата Уилс твърди, че е започнала целия този процес с 15-минутно танцово упражнение. След три седмици, продължи да прави 30 минути физическа активност.
Тринити Хилс
- Трикове за отслабване Ходенето може да ви помогне да отслабнете, но само ако го правите по този начин
- Трикове за отслабване Модното упражнение за правене у дома, с което да отслабнете бързо и без много
- Трикове за отслабване Пиенето на вино преди сън може да ви помогне да отслабнете
- Трикове за отслабване Три настойки, които можете да направите у дома, за да отслабнете
- Трикове за отслабване Шест страхотни трика за отслабване, когато се храните навън