Спазването на диета може да бъде много трудно за много хора и изисква голяма сила на волята, поради което ви даваме тези препоръки

диетата

Диета и отслабване

Ще можете да наблюдавате храната, която консумирате всеки ден, освен количеството вода, което консумирате, всичко това, без да налагате някаква рутина.

Диетичен асистент-Отслабване

За да не загубите мотивация, това е приложението, което сте чакали, благодарение на забавни предизвикателства и мотивиращи аргументи.

Не се отделяйте от плана си, защото това приложение ви помага да следите калориите, въглехидратите, протеините и мазнините, които консумирате.

Ловец на моркови

Отслабването и спазването на диета не трябва да е сериозен въпрос. Тази услуга гениално ви „наказва“, ако се осмелите да я нарушите.

Той има няколко предварително определени диети, които можете да опитате, но ако предпочитате, можете да поискате помощта на диетолог, който ще направи план за вас.

Брояч на калории

За да не изгубите контрол над това, което ядете, отчитайте калориите, които ядете, или проверете колко са в ястието ви.