Проблемът не е в това, че отслабваме или дори в това, че наддаваме по екстремен начин, а в това, че осъзнаваме това щетите настъпват в нашето тяло, това благодарение на всички продукти, преминали през тялото ни, когато се опитваме да отслабнем.
Поради тази причина ви оставяме част от данните, които могат да ви бъдат причинени в резултат на отскочен ефект.
Болести: Когато направим промяна с храната си, бързо, това може да доведе до скок на нивата на глюкозата, така че диабетът вероятно ще присъства един ден. След това сърцето започва да представя тахикардии и също така е възможно да има поява на криза в нервната система.
Физическо увреждане: промяната на теглото ви може да причини отпуснатост, увреждане на кожата, загуба на мускулна маса и заседнал начин на живот и поради тази причина може да се нуждаете от помощта на лекар в бъдеще.
Бавен метаболизъм: след като диетата е преминала, тялото има реакции за малкото храни, които са били спасени. Това се случва, когато хората вече решат да продължат с нормалния си живот, тялото все още може да е нащрек и все още може да спестява запасите от храна, които по-късно стават част от излишните килограми, които е трудно да се загубят.
Някои проблеми в органите на нашето тяло: в много сериозен случай ефектът на рикошета може да ни даде малко много смъртоносни ефекти, Това се дължи на лошата диета, това означава, че сърцето няма достатъчно кръв, за да го изпомпва, което предполага, че тялото трябва да работи по двоен начин, за да може да функционира както обикновено. А също така мозъкът може да страда като замаяност и дезориентация сред другите проблеми.
Диетата, която сте избрали, може да е най-добрата, ако я превърнете в начина на живот, който водите, но ако искате да забавите бързо, трябва да сте сигурни дали си заслужава или не.