Тенденции

Кардиолозите са лекари, които се специализират в диагностиката и лечението на заболявания или състояния на сърдечно-съдовата система, кръвоносните съдове и сърцето.

невероятният

Можете също да посетите кардиолог, за да научите за вашите рискови фактори за сърдечни заболявания и какви стъпки можете да предприемете, за да подобрите здравето на сърцето си.

Когато става въпрос за сложен здравословен проблем като сърдечно-съдови заболявания, важно е да намерите идеалното съвпадение между вас и вашия специалист. Диагнозата на сърдечно-съдови заболявания често започва с личния лекар, който след това ви насочва към кардиолог.

Кардиологът оценява симптомите и медицинската ви история и може да препоръча тестове за по-категорична диагноза. След това кардиологът решава дали състоянието ви може да бъде контролирано под негова грижа с помощта на лекарства или други налични лечения.

Затлъстяването е проблем, който несъмнено е свързан с рисковете за сърцето. Затова днес ви предлагаме този хранителен план, препоръчан от най-добрите кардиолози.
Това е 15-дневен диетичен план, но трябва да имате една и съща закуска за целия режим на диета. За закуска трябва да имате само един плод: портокал, праскова, круша, диня, пъпеш. Забележка: Не консумирайте банани или грозде за закуска.

Ден 1

• 1 портокал
• 1 варено яйце
• 1 чаша кисело мляко (200 мл)

• 2 домата 2 dl варени домати
• 2 твърдо сварени яйца
• ½ краставици или 1 малко парче маруля
• 2 парчета пандишпан

Ден 2

• 1 портокал
• 1 варено яйце
• 1 чаша кисело мляко

• 125 грама телешко месо (варено)
• 1 домат
• 1 препечен пандишпан
• 1 портокал
• 1 чаша кафе или чай (неподсладен)

Ден 3

• 1 варено яйце
• 1 портокал
• Чаша кисело мляко
• 1 краставица или маруля

• 125 гр варено говеждо месо
• 1 портокал
• 1 препечен пандишпан
• 1 чаша чай или кафе (неподсладено)

Ден 4

• 125 грама сирене от краве мляко
• 1 домат
• 1 препечен пандишпан

• 125 грама телешко месо (варено)
• 2 домата
• 1 ябълка
• 1 препечен пандишпан

Ден 5

• 200 грама варено месо или риба
• 1 домат
• 1 препечен пандишпан

• ½ килограм варени или пържени моркови, грах

Забележка: тези храни могат да се ядат, докато са топли или студени. Необходимо е обаче да ги консумирате в правилния ред и да не пропускате никакви ястия (това е много важно).

Защото, ако не спазвате този диетичен план и не ядете тези храни в правилния ред или не промените реда на храненията, тогава тази диета няма да работи за вас.