Отслабването не е проста задача за някои хора. Мнозина се обръщат към модни диети, други се надяват на чудо. Но има и такива, които следват методите, които разпространяват различни знаменитости, които през последните месеци изненадаха с невероятните си преди и след.

знаменитости

Наскоро беше известен резултатът от трима известни хора, отслабнали много килограми. Най-изненадващ е случаят с Едуардо Маса Алкантара, познат като " Кабито ".

Членът на Basta de todo, програма на Metro 95.1, е на почивка в Ню Йорк. От профила си в Instagram той се показва с променено изображение. Въпреки че се страхува от операциите, тя трябваше да се подложи на стомашен байпас.

"Преди операцията тежах 180 килограма. Между предишния процес, в който трябваше да правя един месец диета и да преживея моменти на буквален глад, защото не сте яли дълго време; и това, което отне досега, имам вече отслабна 84 килограма. Не съм се претеглял от 10 или 15 дни “, обясни комикът в интервю за портала Teleshow.

Актрисата сподели емоционално послание, за да отпразнува постижението си. Според нейната публикация, за да има тяло, по-подобно на това, което винаги е искала, през март тази година тя се подложи на диета в продължение на 28 дни без брашно, без млечни продукти, без алкохол и без леки продукти.

Тя избра диетата за метаболизма, разработена от американския диетолог Хейли Помрой . От този момент той не яде хляб, пици или емпанади; нито друг продукт с рафинирани брашна. Само когато наистина искате. Правете много упражнения: колело, йога, тенис и електрофитнес .

"Това се случи случайно. Правих лятна програма и те ме извикаха да предложа да бъда част от Weight Matter с условието да провеждам лечението. Приех го като работа. Това привлече вниманието ми, отидох въпреки, Бях на 144 килограма и въпреки че знаех, че съм с наднормено тегло, не бях осъзнал колко. Бях малко смутен, така че когато се върнах, сложих батериите със стационарния мотор, за да не бъда толкова наднормено тегло, когато програмата започна ", преброи той.

Неговата трансформация е невероятна. С по-традиционен метод, с разнообразна диета и интензивни упражнения, за седем месеца той отслабна с 55 килограма. "Тялото ми е направено от гума. 50 килограма за седем месеца (и на 47 години). Дори не вярвам", каза той.

Но не са единствените. Други известни хора променят имиджа си с течение на времето, като свалят килограми. И не във всички случаи те бяха поразителни модификации поради обема си, а по-скоро поради трансформацията на фигурата си. И те отбелязаха различни хранителни тенденции в своите последователи.

МЕДИЦИНСКИЯТ ВИД

Търсенето на перфектната диета може да бъде еднопосочна улица. И много хора, решени да отслабнат, не успяват да опитат различни рецепти, докато чакат чудото. Те следват прищявките, изтеглят диети онлайн и не се наблюдават от професионалист. Както е обяснено на Голям взрив лекарят Марсело Суарес , има и друг начин да намерите начин да добавите здраве към тялото и да отслабнете. Идеята е да се допълни здравословното поведение, което не само дава приоритет на правилната диета и програмирани упражнения. Добавете положителни мисли, вдишвания, почивка и хидратация.

ОТ Вкусно до помпи

Ако някой трябваше да залага, малко биха повярвали, че е възможно. Това обаче се случи: те са млади, секси и те обновиха имиджа си с течение на времето. Става въпрос за група известни жени, които са знаели как да възстановят имиджа си и са се променили: те са се отдали изцяло на фитнеса, също на пластичните хирурзи и здравословния живот.

Голям взрив ви казва кои са известните, които са преминали от „вкусни“ в чувствени красавици с изваяни тела.

Уморен от наднормено тегло и за да избегне бъдещи здравословни проблеми, телевизионният сексолог е претърпял стомашна байпас през август 2008 г. с двама колумбийски лекари, които са експерти по затлъстяването. Радикална промяна в живота ви .

"Когато реших да се оперирам, го направих по здравословни причини. Разбира се, това ме мотивира да изглеждам по-добре, но това не беше мой приоритет. Знаех, че здравето ми започва да се влияе от наднорменото тегло", призна той на време.

Невероятната промяна изненада всички. И за броени месеци Рампола успя да свали 38 килограма и гордо носеше новия си силует.

Такава беше промяната, че три години след операцията си, пуерториканецът обяви развода си с Джон Ернандес. „В определен момент животът ни отведе по различни пътища“, оправда се тя. Вътрешната промяна беше добавена към външната.

Но новата й фигура й даде повече увереност и скоро сексологът намери ново гадже: Боби Конели Надал, 12 години по-млад звукорежисьор.

„Искам да стана майка. В предишната ми връзка не се чувствах комфортно да търся бременност с наднорменото тегло, което бях. Затова потърсих начин да се справя. Желанието ми да бъда майка винаги беше там ”, призна тя.

Дейзи май кралица

Радиоводещата преживя забележим и рязък спад в теглото, когато се отърва от 32-те излишни килограма, които я притесняваха с известния диетолог Максимо Равена.

„Чувствам се толкова добре, много съм щастлива. Сега мога да си купя дрехи от всички марки и да реша дали искам панталон или не “, подчерта тя развълнувано. Въпреки че известно време по-късно той претърпя "рикошетен ефект".

Промяната настъпи след развода им през 2005 г. „Винаги съм защитавал гордитите. Имах пълен сексуален, сантиментален и професионален живот. Винаги съм се обичал такъв, какъвто бях, но сега визията ми за всичко се промени. Мога да си виждам пъпа и не преди ”, разпозна той през смях.

Въпреки че в новия си духовен етап домакинът прие безбрачие, през първия период на неженеността си тя живееше с всичко.

„Обичам да ми казват, че съм страхотна. Забелязвам, че се отнасят с мен по различен начин, случва ми се с хора, които са работили с мен от десет години. Те дори ми говорят по различен начин! Мъжете са лигави “, предупреди той.

3. Агустина Чери

Въпреки че никога не е била с наднормено тегло, трансформацията на актрисата изненада мнозина. Дали бившата съпруга на Гастон Паулс се появи отново през 2011 г. с нов силует: много по-тонизиран и стилизиран. Как го правя? Той напълно промени диетата си.

„Когато забременях с Гастон, решихме каква храна и лекарства искаме да даваме на децата си. Изучавах макробиотична и вегетарианска кухня, за да знам как да заместя калция, фосфора и желязото, което е всичко, от което детето се нуждае през първите години от живота си “, каза той пред списание Luz.

Майката на Муна и Мило не само внедри новото меню в диетата на децата си, но и го приложи към собствената си рутина. И така, сладострастната тийнейджърка, която показа своите латино извивки през лятото на 98-а, тежеше само 43 килограма. Почти някой друг.

Какво ядете сега? „Много бобови растения, зърнени храни, семена. Децата ми закусват мляко с бадеми. Има определени продукти, които вече не съществуват: безалкохолни напитки, сладкиши и млечни продукти ”, обясни той.

4. Джанина Марадона

Дъщерята на Диего Марадона израства пред камерите и носи повече от една фигура. Понякога пълничка, на други по-слаба, брюнетката знаеше как да развие работеща фигура чрез йога, медитация, обучение и добро хранене.

Почитател на "Kangoo Jumping", ботуши, подобни на ролери, но които позволяват скокове и тонизиране на краката, дъщерята на "Ten" се възползва от пътищата на частния квартал Tigre, където живее, за да подобри тялото си.

Освен това бившата Кун Агуеро практикува йога всеки ден и е променила диетата си на по-здравословна. Нейният син, Бенджамин Агуеро, я придружава във всяка една от нейните дейности.

Тя беше подземна актриса и израсна по телевизията: на нея се гледаше като на невинно дете и в драматични роли. Не изглеждаше, че растежът през годините и фитнес залата ще й помогнат толкова много: днес Химена Барон, продукт на танца и апарата, заедно с диета без използване на брашно, той изцяло формира тялото си. В допълнение към актьорството, тя се лансира като певица и има навика да показва всяка от своите фино настроени извивки в социалните мрежи.

„С целия брой на Dancing се научих да не бъда скромен с тялото си. Сега ми крещят неща с собствено и фамилно име дори на сметосъбирачите

Въпреки че е майка, брюнетката има статуя на тяло и го показва, когато може. „Винаги бях сигурен в себе си, само че сега го показвам по телевизията. С целия брой на Dancing се научих да не бъда скромен с тялото си “, каза тя.

Бум, ако вземете предвид миналото му като тийнейджър, преди да се поддадете на предимствата на електродите. „Трябва да се грижа за себе си! Защото има неща, които никой не казва, но когато влязох в танците разбрах: всички те правят всичко! Естетични процедури, електроди, диета. Той е перфектен, защото работи с тялото. И аз го правя - каза Барон.

„Тогава се върнах от Нова Зеландия, където беше тежко, защото никой не ме познаваше там и го прекарах да ям. Тя работеше като сервитьорка в петзвезден хотел, валеше сняг и храната беше вкусна. Станах затлъстяла! За една година сложих батериите и извивките ми се промениха радикално “, призна той.

Актрисата споделя ежедневно своите рецепти в социалните мрежи и в продължение на четири години става фен на здравословния живот. „Винаги съм правил много луди неща с диети. Преди една седмица бях вегетарианец в продължение на две години и една година не ядох брашно. Но разбрах, че балансът е в здравословното хранене, тренировките, електродите, един "позволен" на седмица и това е ".

Телевизионното завръщане на брюнетката дойде след раздялата й с Даниел Освалдо, тя се присъедини към лентата Esperanza mía с много внушителен характер. „Когато изпълнявах внимателни роли, те се изправяха пред мен повече. Сега виждам страх при мъжете. Може да ме харесват повече, но се приближават по-малко, тъй като се осмелих да разкрия, мъжете се изправят срещу мен по-малко. Не знам, пораждам някакъв страх ”, оплака се той.

Той беше модел, но когато влезе в къщата на Биг Брадър през 2001 г., той не се грижеше за себе си: ядеше прекалено много храна и на практика не правеше физическа активност по време на риалити шоуто .

„Вкарах десет килограма в къщата. Брашното ме уби. Лятото преди да влезе той тежи 48 килограма. Панталоните ми вече не стават, всички ми прилепват плътно. Полудявам, защото е неудобно ", призна той след напускането си от риалити шоуто.

„Не съм обсебваща от тялото си: не диета и не се самоубивам във фитнеса, защото това ме отегчава.

Но времето мина и скоро скандалната Розарио възвърна силуета си и направи удобно място в медиите. Дебютът й е във фризьора на Дон Матео, където тя играе чувствена, но невинна млада жена.

„Имах опит с напълняване, нещо, което може да се случи на всяка жена, и не го преживях като нещо травмиращо. Но не съм обсебен от тялото си: не диета и не се самоубивам във фитнеса, защото това ме отегчава. Предпочитам да ходя на уроци по танци и да се храня здравословно ”, каза Силвина.

„Зимата е проблем: наоколо има много шоколадови бонбони. Освен това, както има мъже, които умират за най-кльощавите, други предпочитат пулпатите

Днес Luna има едно от най-завидните тела на пазара. Въпреки нейните здравословни недостатъци, продукт на неуспешна операция на задните части, нейната красота остава зашеметяваща.

7. Флоренсия Пеня

Тя знаеше как да бъде „Печоча“ в нежните си 15 години, когато участва в „Сон де Диес“, митичната лента на Канал 13. Въпреки че вече беше красива брюнетка, малцина се обзалагат, че през годините ще поддържа стройна фигура.

Първата голяма промяна настъпи, след като актрисата реши да се подложи на намаляване на гърдите. „Свалих две песо от себе си. Никога не бих бил актриса с тези цици, те също ме тежеха много и ми върнаха проблеми “, оправда се той.

„Ям добре, но имам добро тяло. Мразя да правя гимнастика, отегчава ме. Аз се грижа за себе си, отивам на дерматолог и си слагам електроди, каквито смятате, че ще избухнат ”, поясни той.

Появата на интимните й видеоклипове не направи нищо друго, освен подобри имиджа й на чувствена жена. „Достигам 40 с красиво, но несъвършено тяло, жените се оправят на тази възраст“, ​​призна той. Вашата рутинна тренировка? „Комбинирам кросфит с бокс или гимнастика с елементи. Не съм натрапчив и се разбирам с недостатъците си ".