Медицинският проблем, който нападателят на Америка, Николас Кастило преживя, го накара да отслабне с 12 килограма, както призна чилийският нападател
Медицинският проблем, който препраща на Америка, Николас Кастило Засегна го по-специално във физическата му форма, тъй като промяната във външния вид на Южна Америка е видима от момента, в който той показа първите си стъпки за възстановяване, като се има предвид, че по това време той е бил хоспитализиран и е загубил до 12 килограма, Това разкри самият играч.
„През целия период, през който бях там, отслабнах с около 12 килограма. Това беше, което ме впечатли най-много, тежах 80 и 68-70 килограма, това беше като най-драстичната промяна, която имах ", каза нападателят на azulcrema за ESPN Чили.
Това видео може да ви заинтересува:
„Едно от тези неща беше загубата на мускули. Краката ми не са същите като тези, които имах преди, преди бях имал всичко много здраво, работих усилено това, което беше крак и това е позиция, при която имам нужда от много сила и по това работим днес ", добави футболистът.
Въпреки това, насърчението и увереността на възвърнете телесната си маса това, което е имал, е една от основните му цели; Поради тази причина той се върна към необходимата работа от момента, в който получи разрешение да напусне болницата, въпреки че осъзна, че това ще бъде твърде сложно предизвикателство.
„От втория ден, когато напуснах клиниката, започнах да тренирам, започнах да настоявам усилено, за да се върна към това, което бях преди, защото физическата промяна беше много драстична“, каза чилийският нападател, който се очаква да премине поне един година извън съдилищата, т.е. ще види активност до втората част на 2021.
„Беше впечатляващо, когато се видях отново, но също така бях благодарен за всичко, което лекарите направиха, в този момент това беше най-важното“, каза Нико Кастило.
- Митове за упражненията и отслабването
- Марта Нието говори за отслабването си, част 1
- Преразгледани митове за водата, от отслабване до хидратация - здраве 2021
- Често срещани въпроси и отговори относно отслабването
- Загуба на тегло по време на кърмене и ефекти върху скоростта на отбиване - Резюме - 3tres3, la