стая

Това е едно рецепта за приготвяне на френски хляб, Много е леко, че може да се консумира от диабетици, приготвянето му е много бързо, отнема около 20 минути. Те могат да бъдат отличен избор за богата вечеря или закуска.

Съставки за приготвяне на френски хляб

  • 12 филийки пълнозърнеста багета
  • 6 супени лъжици леко крема сирене
  • 1 чаша сладко от диабет, всякакъв вкус
  • 4 белтъка
  • 1 яйце
  • 1/2 чаша леко мляко
  • 2 супени лъжици заместител на захарта
  • Спрей за готвене

подготовка:

Намажете крема сиренето върху 6 филийки хляб, а сладкото върху останалите 6 филийки, съединете двете филийки, за да оформите сандвич. В купа смесете добре белтъците с цели яйца, мляко и заместител на захарта.

Загрейте тиган, който предварително сте напръскали със спрей за готвене, вкарайте хлябовете в разбитото яйце и след като са добре навлажнени с яйцето, прехвърлете ги в тигана, пържете до златисто кафяво.