За идните дни, когато нищо друго освен шоколад няма да опитате, опитайте този дебел и кремообразен шоколадов шейк от спанак със здравословни съставки. Независимо дали е за закуска, като междинна закуска или десерт, тя ще бъде перфектна и ще задоволи всяко желание за шоколад!
Печено чесново масло Пармезан Картофи
Гювеч от пилешко фахита
Тосканска супа за незабавно кето
Crock Pot Лимон Чесън масло Пиле
Кремообразна печена сьомга с чесън и спанак и сушени домати
Свински пържоли с чесън в кремообразен сос от гъби
Списък на съставките за шоколадов шейк
Прави чаша:
- 1 зрял банан
- 1 супена лъжица неподсладено какао на прах
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица неподсладен настърган кокос
- Шепа листа спанак (приблизително 30 г)
- 1 чаша (240 ml) кокосово мляко (или бадемово мляко)
Адреси
Поставете всичко в блендер и обработете до гладка смес!
Забележка: За тези, които отлагат спанака, не се притеснявайте, тъй като не можете да го опитате.
- 13 ХРАНИ ПОД 600 КАЛОРИИ; Лесна и здравословна рецепта!
- Здравословна вечеря опитайте тази лесна рецепта с по-малко от 500 калории
- Нискокалорично ягодово смути от манго - лесно
- Ягодов млечен шейк на Купидон; Лесна и здравословна рецепта!
- Самообслужване и двойни шоколадови кексчета; Лесна и здравословна рецепта!