Не знам дали това отива тук, ако не го чувствам.
Ще ми бъде интересно, ако ми кажете любезно страници, където мога да намеря диетични или нискокалорични рецепти.
е, че у дома, с мен, имаме двама, които сме на диета и бих искал да намеря рецепти, за да ги направя. е, че обичам да готвя и ако не мога да готвя, изглежда, че нещо липсва
Така че, ако можете да ми кажете адреси, дори чрез mp на уебсайтове, които са специално посветени на този тип кухня или имат раздел за диетични рецепти, бих го оценил.
_________________
Здраве!
[url = http: //imageshack.us] [img] http://devers.homeip.net:8080/images/feldman/.thumbs/Marty_Feldman_MOVED.jpg [/ img] [/ url] [img] http://foros.chefuri.net/images/xato.jpg[/img]
Тук има тонове нискокалорични рецепти. Проблемът е, че няма измерване на калории.Трябва да потърсите една от онези таблици, които ви дават калориите по вид продукт и тегло и да ги прилагате към рецептите, които харесвате. Направих го така с точкова диета, извадих рецептите, които ми сервираха и това е.
Има книга: The South Beach Diet, чиито рецепти са с ниско съдържание на калории и холестерол и принадлежат към модерната кухня. Съществува и диетата Скардейл, но последната позволява повече мазнини и нейните рецепти са от традиционния тип.
Бог ги отглежда и те се събират, в разгара на виртуални печки и споделени рецепти
Е, разглеждайки моята квартална библиотека, намерих нещо, което може да ми помогне да правя това, което искам: книга с вегетариански рецепти.
В случай, че някой се интересува, книгата се нарича Класическа вегетарианска кухня на Rose Elliot.
Тъй като вегетарианските рецепти имат по-малко калории от тези, които включват месни продукти, нали?
Бог ги отглежда и те се събират, в разгара на виртуални печки и споделени рецепти
Е, приготвям зеленчуков терин във фурната, което е рецепта от книгата. Току-що го погледнах, почти е направено и изглежда.
След това го сложих във форума
Тере, чиния с тестени изделия или ориз, със зеленчуци (можете да сложите колкото искате), много е вкусно. Оризът може да бъде като паеля или като три вкуса на ориз, но с много повече вкусотии, всички зеленчуци. Пастата, ако сменяте всеки път един вид, панделки, спагети, маргаритки, пера,. и правейки комбинации със зеленчуците, те излизат хиляди.
Всяко месо или риба на скара, пара, фурна, с малко варени, скара, варени зеленчуци. или със салата.
Салати, в които можете да сложите всичко, сухи футо и сирене, печено пиле, каквото пожелаете, те също са вкусни.
Бобови растения, задушени със зеленчуци, или в салати.
А плодовете, които сега се предлагат с голямо разнообразие, можете да правите много комбинации и дори сокове от всякакъв вид, комбинирани със зеленчуци .
Както виждате идеи, има много, комбинирайте, насочвайте и така ще се справите с много обширна книга с рецепти и дори напълно вегетарианска, ако искате.
Знайте, че така постъпвам. Хранете се здравословно и изобщо не сте гладни. Е, от време на време малко каприз, нищо не се случва
Между другото тази рецепта вече,
_________________
[color = blue] Наслаждавайте се днес. По-късно е, отколкото си мислите. (Китайска поговорка) [/ color]
[img] http://foros.chefuri.net/images/upload/rosas.gif [/ img] [size = 150] Dela [/ size] [img] http://foros.chefuri.net/images/upload /rosa.gif[/img]
[url = http: //foros.chefuri.net/viewtopic.php? p = 20830 # 20830] Ето [/ url] имате го
Между другото беше вкусно
ще видите кога го направите
Текуща дата вторник, 12 януари 2021 г. 15:55 | Всички часове са UTC + 2 часа
Кой е свързан?
Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители, които посещават форума и 0 гости