Кускусът е богата пшенична паста, преработена на малки топчета. Приготвя се бързо и лесно и можете да го използвате, за да приготвите широка гама от храни, както сладки, така и солени. Можете също да го добавите в различни фитнес рецепти. Опитайте тези прости рецепти с нискокалоричен кускус за отслабване и проучете тайния му чар.

нискокалорични

Кускусът може да се комбинира със зеленчуци, боб или бели меса като пилешко или риба тон и затова той може да се използва в интересни и нискокалорични ястия. Тези ястия се характеризират със своите нискокалорично съдържание, но не е необходимо да се притеснявате, тъй като все пак ще го направите ще запълни за няколко часа. Аз лично препоръчвам да се използва в рецепти пълнозърнест кус кус, тъй като съдържа повече протеини, фибри и минерали в сравнение с бял кускус. 1/3 чаша сух кускус е равна на чаша варен кускус.

Насладете се на тези нискокалорични рецепти за кускус. Сигурен съм, че няма да е последният път, когато ги приготвите.