Пригответе този вкусен обяд или фитнес вечеря с ниско съдържание на въглехидрати - пилешки гърди с моркови и карфиол „ориз“. Оризът в тази рецепта беше заменен от ситно нарязан карфиол. Това значително намалява количеството въглехидрати в чинията ви и също така е чудесен начин да включите повече зеленчуци в ежедневното си меню. Това ястие с ниско съдържание на въглехидрати е вкусно и ако все още не сте опитали карфиолов „ориз“, определено трябва да опитате - чудесно е в тази комбинация.

гърди

Приготвянето на карфиолов ориз е много лесно и резултатът наистина си заслужава. Това ястие съдържа малко количество мазнини и калории така че можете да му се насладите дори по време на диета и отслабване. The карфиол Той е богат на витамини, минерали, антиоксиданти, а също така има голямо количество фибри, които подпомагат храносмилането. Счита се за най-добрата профилактика срещу рак на дебелото черво. Това са други причини да опитате да замените ориза с карфиол. Рецептата за пилешки гърди с морков и нисковъглехидратно карфиол „Ориз“ е изключително лесно и съм сигурен, че всеки начинаещ може да го подготви.

Това нисковъглехидратна пилешка рецепта идеално е, ако трябва да приготвите бърз обяд или дори лека вечеря за себе си или цялото семейство. Е, мисля, че по време на диета никога няма толкова полезни рецепти като тази. Опитайте тази комбинация; Наистина мисля, че ще ви хареса!