Нещо се променя в света на модата, към по-добро, когато жени като Judit Mascó (Барселона, 12 октомври 1969 г.) или Nieves Álvarez (Мадрид, 30 март 1974 г.), майки и четиридесетгодишни, звезда, заедно с Ariadne Artiles (18 януари 1982 г.) кампанията за баня на един от най-мощните универсални магазини в страната. "Миналият сезон вече ми се струваше невероятно, че ме избраха и дори си помислих, че агентът ми ми се пошегува. Предполагам, че фактът, че ми се обадиха отново, означава, че действието е било успешно, нали?", Казва Nieves Алварес. И продължава: "Не много отдавна никога не биха имали модел на повече от 40 години като нас за реклами от този тип. За щастие, той се е развил много в последно време. Днес красотата вече не трябва да бъде синоним на младост или определени канони, на измервания или тяло. Всеки от нас има нещо различно, което ни прави уникални и специални. Много съм развълнувана, че жените се чувстват идентифицирани с Judit Mascó или с мен ".
Въпреки че твърди, че „не се занимава с толкова спорт, колкото би трябвало“, мадридският модел твърди, че е намерил идеалната рутина, за да се справи. "Трябва да тренирам. Не е само да съм добре физически, но и да се чувствам комфортно със себе си психически. Детоксикирам се и се чувствам по-свободен. Ето защо практикувам бокс два дни в седмицата, занимание, което ми помага да отделям адреналин ... отгоре и това ме издухва. Знам, че всъщност изглеждам крехка Треньорът ми се побърка, когато му казах, че искам да боксирам, но аз съм много по-силен, отколкото изглеждам и освен това имам много добър баланс. Удрям го силно, въпреки че отбелязвам само движението, за да не развивам твърде много мускулите на ръцете ".
Тъй като изисква много концентрация, за да изпълни репертоара от удари, поставянето на ръкавиците му помага „да се свърже с настоящия момент“, нещо, което обаче не е постигал преди с други дисциплини. „Изобщо не съм гъвкав и ми е трудно да практикувам спортове като йога или пилатес. Знам, че бих могъл да го придобия, но веднага се разочаровам, защото нетърпението може„Той също обича да тича и се възползва от времето, когато децата му тренират за футбол или тенис,„ да прави табати - кратки интервали с висока интензивност - или тонизиращи маси, които личният ми треньор ми подготвя “.
Собственик на привилегирована генетика, моделът и телевизионна водеща признава, че никога не се е налагало да се бори с кантара, за да запази теглото си, дори след втората си бременност, която е била близнаци. "Никога не съм спазвал никаква диета. Опитвам се да пия всичко и да избягвам неща, които се чувстват зле, като млечни продукти. И аз не ям прекалено много месо, но не съм изрод за нищо. Тайният му порок е тъмният шоколад. „Това е ужас. Не мога без него. Трябва да го приемам всеки ден и по всяко време, особено след хранене. Обикновено винаги го нося в чантата си. Ако нямам, ще го търся навсякъде ".
МАГИЧЕСКИ МОМЕНТ
Вашият магически момент от деня тепърва започва деня. "Обичам да седя с децата си всяка сутрин за спокойна закуска. Имаме два огромни буркана с бисквитки" Мария Фонтанеда "и" Храносмилателни "и ги приемаме с плодове, сок или мляко." Каквито и да са професионалните й ангажименти през деня, тя приготвя на своето потомство „закуска за училище или лека закуска за футбол. Лигавям, когато отивам да ги взема и те ме питат:„ Мамо, донесла ли си ме закуската? “. Разбира се, Бих излъгал, ако кажа, че правя вечеря, защото нямам идея как да готвя. ".
Въпреки че осъзнава, че подробности като разстройство могат лесно да я разстроят, тя много трудно се ядосва и вярва, че нейните деца по някакъв начин я държат. „Казват, че ми се възхищават, защото работя усилено и съм много добър - споделя тя с огромна усмивка на удовлетворение, - че не съм свикнал да се ядосвам, че когато им се карам, това не ги достига. мисля, че съм загубил всичко с тях! ".
Вашите основни неща
Хранене: "Изобщо не съм маниак и пия всичко, с изключение на някои неща, които ме карат да се чувствам зле, като мляко. Почти не вкусвам месо". Физическа дейност: "Аз съм супер закачен за бокса, защото това ми помага да отделям адреналин и ме кара да се чувствам свободен. Също така тичам от време на време и тренирам с висока интензивност.". Порок: "Тъмният шоколад ме побърква. Винаги трябва да го нося в чантата си, за да го изпия, когато маймуната влезе". Това го побърква: "Разстройството. Не мога да го понеса. Опитвам се да се контролирам, но не мога." Недостатък: „Мога да бъда нетърпелив“. Характер, на когото се възхищава: „Бях пленен от Ив Сен Лоран и бих искал да се срещна с Мерил Стрийп“. Място, където да се изгубите: «Бутан. Това ми е мечта. Знам, че ще успея някой ден! ". Не поддържа: "Нито лъжи, нито завист. Фатално е хората да мислят, че като публична личност, те имат право да нахлуят в личния ми живот, въпреки че трябва да призная, че в моя случай хората, които се обръщат към мен, обикновено са очарователни с мен ".
- Нивес Алварес; Аз съм просто закачалка
- Не съм ял, за да пия алкохол, без да съм напълнял, но; Разболях се наистина и трябваше да помоля за помощ
- Няма магически куршуми, но можете да се борите със затлъстяването ”; Гледачът
- Нямаше отрова! Отровата беше, но не и "Новичок"! "Новичок", но той сам се изпи! "-
- Не се страхувайте от веганската диета! Но направете го както трябва