отслабнете

Въведение

Много е казано за ползите от развлекателния и лечебния канабис. Благодарение на проучванията, проведени с това растение, беше възможно да се наблюдава как двата основни канабиноида, които го съставят, THC и CBD, действат в нашето тяло. По същия начин, с откриването на нашата собствена ендоканабиноидна система, ние имаме отправна точка, за да оценим как сме засегнати от тези вещества и как можем да се възползваме от тях. Наскоро възникна въпросът дали CBD може да бъде полезен за отслабване, но дали това е вярно?

Достатъчно изненадващо, въпреки факта, че THC се свързва с повишен апетит и дава усещането, че миризмите и вкусовете на храната са по-интензивни, CBD има обратен ефект, като създава впечатление за ситост. Поради тази причина се счита, че може да помогне при лечения за отслабване по умерен начин и дори в случаи на затлъстяване.

В този случай фокусът ще бъде върху CBD, тъй като сред многобройните му свойства при лечението на емоционални и сънни разстройства, тревожност, мускулни болки и дори рак се вижда, че той може да бъде и оръжие за проблеми с наднорменото тегло и затлъстяване които засягат голяма част от световното население.

Какво е CBD?

Канабидиолът или CBD е фитоканабиноид, присъстващ в растението канабис сатива, популярно като марихуана, мария, ганджа или плевел, наред с много други имена. Това растение има повече от 100 съединения, които взаимодействат с тялото ни, причинявайки различни ефекти.

Най-известните канабиноиди са THC, защото именно този ви повишава, когато пушите марихуана, и CBD, който няма психоактивни ефекти и вместо това може да ви помогне да подобрите здравето си. Няколко проучвания показват полезните свойства, които CBD има при лечението на тревожност, депресия, нарушения на съня, заболявания като болестта на Алцхаймер, епилепсия, фибромиалгия и дори рак.

Поради тази причина се търси правна и научна подкрепа в международен план, за да може да се използва това вещество като терапевтична алтернатива. Но не само с лекарствената си функция CBD стана известен, но и защото помага в общата грижа за тялото, от укрепване на косата и кожата до процедури за отслабване.

Има ли разлика между CBD и THC за отслабване?

Вие ли сте от тези, които след пушене са нападнати от популярните „мончи“? Ако отговорът ви е положителен, със сигурност ще се чудите как така канабисът може да ви помогне да отслабнете, ако ставата ви оставя с огромно желание да ядете. Е, това може да се отдаде на THC или тетрахидроканабинол.

Точно като CBD, THC присъства и в марихуаната и освен че е отговорен за повишаването ви, благодарение на своите психотропни ефекти, той е този, който фиксира върху мозъчните рецептори, които активират Грелин или хормона на глада, увеличавайки апетита.

Напротив, CBD има ефект на потискане на апетита, което не означава, че вече няма да се чувствате гладни, а че по-рано може да се почувствате по-сити, което води до по-нисък прием на храна. Все още са необходими повече изследвания за този ефект, но основно това е причината, поради която се счита, че CBD може да се използва при диети и планове за отслабване.

CBD помага ли ви да отслабнете?

Изследванията показват, че CBD може да ви бъде съюзник в намаляването на количеството храна, което ядете, и започването на тази диета, която понякога изглежда толкова трудно да се придържате. Това се случва, защото канабидиолът блокира CB1 рецепторите на ендоканабиноидната система, инхибирайки желанието за ядене, причинявайки усещане за ситост.

CBD също е богат на хранителни вещества, така че в краткосрочен план може да ви помогне да избегнете нападенията върху хладилника. Един от най-често срещаните начини за консумацията му е представянето му в масло, тъй като е много лесно за използване и може да се смесва с други храни, за да стане по-удобно за използване. След няколко седмици ще забележите как апетитът към храна намалява.

Консумацията на CBD също повишава имунитета на нашето тяло, карайки го да реагира на вредни вещества, които в някои случаи могат да причинят проблеми с теглото. Това се случва, защото канабидиолът действа върху ендоканабиноидната система, която е отговорна за поддържането на баланс между всички функции на тялото и може да създаде ефект на прочистване от токсични елементи, които карат тялото да има необичайна реакция към определени храни.

Метаболизъм и CBD

Налице е метаболитен процес, който се случва в мастната или мастната тъкан на нашето тяло, което е известно като „покафеняване на мазнините“. От какво се състои? Белите мазнини, които са свързани с риска от сърдечни заболявания или диабет, могат да се превърнат в златни мазнини, които за разлика от белите мазнини помагат за изгарянето на калории и енергия и следователно могат да улеснят загубата на тегло.

И как CBD влияе на този процес? Е, според изследванията CBD има три важни ефекта върху запасите от мазнини и върху зачервяването на мазнините: увеличава способността на организма да изгаря калории, стимулира протеини и гени, които участват в разграждането на мазнините и намалява образуването на нови мастни клетки.

Целият този процес се регулира чрез B1 рецепторите на нашето тяло и според констатациите от направените проучвания учените стигнаха до заключението, че CBD влияе пряко върху нашия метаболизъм и че може да се използва при лечение за отслабване и срещу отслабване. затлъстяване, като участва толкова ефективно в превръщането на белите в златисти мазнини и последващото изгаряне на калории.

Как мога да добавя CBD към диетата си?

В момента пазарът предлага голямо разнообразие от продукти с CBD, с по-голяма или по-малка концентрация на този компонент и в презентации за всякакъв вкус, така че е въпрос да видите какво предпочитате: гуми, масла, прахообразни добавки, изпарители, наред с други . Какъвто и да е вашият избор, не забравяйте, че първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с Вашия лекар, за да Ви каже дали е препоръчително да го консумирате, за да отслабнете и в каква доза.

Ако решите да отидете направо до растението, от ключово значение е да успеете да вземете такова, което съдържа малко съдържание на CBD, така че да можете да го добавите към шейковете или смутитата си. Въпросът е, че не е толкова лесно да получите свеж и качествен канабис, така че най-добрата алтернатива изглежда конопеното масло, което е богато на CBD. По този начин ще имате всички свойства, но без риск да се качите.

CBD маслото е широко прието от експерти, които насърчават използването му, както и други органични лечения за контрол на различни заболявания и заболявания, включително затлъстяване и наднормено тегло. Това е така, защото те са високоефективни и нямат странични ефекти, за които да се притеснявате, като винаги отчитат дозата и начините на консумация.

Могат ли децата да консумират CBD, за да отслабнат?

На теория да, но, както във всичко, и тук имаме малки букви. Въпреки че досега не са регистрирани сериозни странични ефекти от консумацията на CBD, направените проучвания идват от тестове върху животни, клетки, приготвени в лаборатории и възрастни пациенти, които са решили да тестват този канабиноид, за да противодействат на определено състояние.

Що се отнася до децата, има много малко изследвания за ефектите на CBD в случаите на затлъстяване и върху теглото на детето, така че използването му не се препоръчва без предварителна консултация с педиатър. Досега CBD е показал потенциални подобрения при пристъпите на епилепсия, аутизъм, тревожност, хиперактивност и нарушения на съня при деца, но не може да се гарантира, че ефектите върху метаболизма на бебетата са същите като при възрастните.

Преди да рискувате да включите CBD в диетата на най-малкия от къщата, е важно да го тествате на отговорния възрастен, винаги под лекарско наблюдение, за да определите дали употребата му наистина е необходима и дали няма взаимодействие с други лекарства, които са консумиращи едновременно. Не забравяйте, че превенцията е ключът към избягването на бъдещи дискомфорти.

Каква е правилната доза CBD?

Всеки човек реагира по различен начин на една и съща доза CBD, тъй като нито едно тяло не е еднакво и може да се окаже, че дори при много сходни условия, един човек може да се нуждае от повече или по-малко количество CBD от друго.

Как да разбера колко CBD мога да приема? Първата стъпка е да го обсъдите със съответния лекар, така че той или тя да е този, който оценява ситуацията ви и ви дава най-добрите препоръки как и колко да я консумирате. Говорим за отслабване, но това не означава, че трябва да полудеете. Обикновено започвате с ниска доза, за да знаете реакцията на тялото си в присъствието на това вещество и след това процентът на CBD се увеличава в зависимост от ефектите, които искате да получите.

Обикновено лекарите препоръчват да започнете с дози не повече от 6 mg CBD на всеки 5 килограма, които тежите. Вярно е също, че тази сума може да бъде увеличена, ако специалистът сметне за подходящо. Не забравяйте също, че тъй като това е естествен метод, резултатите няма да бъдат незабавни или еднакви при всички хора. Особено, ако искате да отслабнете, е важно да изисквате търпение и постоянство. Не се отчайвай!

Законно ли е CBD?

Ако CBD е компонент на марихуаната, законно ли е употребата му? Това е често задаван въпрос, като се има предвид, че марихуаната е незаконна в много страни и региони. Това също така означава, че няма да можете да набавяте продукти с канабидиол във вашата страна, ако законодателството не го предвижда.

Има държави, където употребата на марихуана за развлекателни цели се наказва от закона. Въпреки това, медицинската марихуана се радва на определени привилегии и тук идва CBD. Европа и Латинска Америка постепенно приеха употребата на лечебен канабис.

В страни като Съединените щати законите относно CBD и канабиса като цяло варират в отделните щати. Досега Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) одобри дронабинол и набилон, два вида медицинска марихуана, и двете представени под формата на хапчета. И двете са синтетични лекарства и се използват за противодействие на ефектите от химиотерапията при пациенти с рак, наред с други състояния.

Завършеност

Светът на медицината и науката като цяло непрекъснато се развива. Доказателство за това е простият факт, че във времена, когато на много места растение като канабис все още се счита за незаконно, от няколко години се наблюдават изследователи, които желаят да възстановят позициите си в областта на медицината естествено, като правят проучвания за многобройното му здраве Ползи.

Сред повече от 100 канабиноиди, които съдържа това растение, CBD и THC са все още най-известни както за психотропните ефекти, причинени от първия, така и за релаксиращото и терапевтично действие, което е възложено на второто. Това стига дотам, че все повече страни и хора се присъединяват към експериментирането и одобряването на тези вещества за медицински цели.

В случай на затлъстяване и наднормено тегло се очаква, че въз основа на резултатите, получени в различни тестове, CBD може да се превърне в съюзник, който позволява на хората да поддържат здравословна диета и който им позволява да отслабват по естествен път. Това без да се забравя да се поддържа рутинна тренировка и балансирана диета, която заедно с CBD улеснява процеса на изгаряне на калории и следователно по-добро качество на живот.